Bewertung:
Das Buch ist eine sehr empfehlenswerte Ressource für den Unterricht von Kindern und Jugendlichen über Angst und das Konzept des „falschen Alarms“ im Zusammenhang mit Traumata. Es wird für seine verständliche Sprache, die ansprechenden Illustrationen und die praktischen Hilfsmittel für den Umgang mit Emotionen gelobt. Viele Erwachsene fanden es ebenfalls hilfreich und nutzten es, um junge Menschen mit Ängsten besser zu verstehen und zu unterstützen. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass es möglicherweise nicht genügend Informationen für ältere oder schwerer betroffene Kinder bietet.
Vorteile:⬤ Gut strukturiert und leicht verständlich
⬤ ansprechende Illustrationen
⬤ praktische Hilfsmittel zur Bewältigung von Ängsten
⬤ hilfreich für Kinder und Erwachsene
⬤ gut für Therapeuten, Lehrer und Eltern
⬤ viele positive „Aha“-Momente
⬤ kann mehrmals gelesen werden.
⬤ Einigen Rezensenten fehlte es an Tiefe für ältere Kinder oder solche mit erheblichen Angstproblemen
⬤ einige fanden die Illustrationen irritierend
⬤ es werden nicht alle relevanten Symptome der Angst behandelt.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Help! I've Got an Alarm Bell Going Off in My Head!: How Panic, Anxiety and Stress Affect Your Body
Haben Sie sich jemals gefragt, was in unserem Körper passiert, wenn wir uns wütend, nervös, gestresst oder ängstlich fühlen? Dieser leicht verständliche, illustrierte Leitfaden geht genau dieser Frage nach und erklärt, was mit dem Gehirn und dem Nervensystem passiert, wenn die Alarmglocke in unserem Kopf zu läuten beginnt.
Er beschreibt, wie unser Körper sehr empfindlich werden und falschen Alarm auslösen kann, und enthält Tipps und Aktivitäten, die helfen, Angstgefühle zu reduzieren und das Nervensystem gesund zu halten. Das Buch richtet sich an Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren und soll Kindern, die unter Angst, Stress oder Wut leiden, die Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion ihres Körpers näher bringen und ihnen helfen zu verstehen, dass dies etwas ist, das jeder erlebt.
Es werden auch Möglichkeiten aufgezeigt, wie man die Stressreaktion bewältigen und Schamgefühle abbauen kann. Es ist ein unschätzbares Hilfsmittel für alle, die Kinder unterstützen, die leicht Angst oder Wut auslösen, einschließlich Eltern und Betreuer, Sozialarbeiter, Lehrer und Therapeuten.
| ISBN: | 9781849057042 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 48 |
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