Hochsensible Empathen: Kompletter Überlebensführer zur Selbstfindung und zum Schutz

Hochsensible Empathen: Der komplette Überlebensratgeber zur Selbstfindung, zum Schutz vor Narzissten und Energievampiren und zur Entwicklung der Empathie (J. Vandeweghe)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen für Empathen, was es besonders für Anfänger oder diejenigen, die ihre empathischen Fähigkeiten neu entdecken, hilfreich macht. Viele Leserinnen und Leser fanden es informativ, aufbauend und eine großartige Ressource für die Selbsterkenntnis. Einige Kritiken äußerten sich jedoch enttäuscht über den Mangel an Tiefe in bestimmten Bereichen und die Tendenz des Autors, sich zu sehr auf andere Werke zu beziehen.

Vorteile:

⬤ Informativ und praktisch für Anfänger
⬤ hilfreich für das Selbstverständnis und den Umgang mit empathischen Fähigkeiten
⬤ enthält nützliche Ratschläge für Empathen in verschiedenen Lebensbereichen, einschließlich Karriere und Elternschaft
⬤ präsentiert eine positive Sichtweise des Empathendaseins
⬤ für viele eine angenehme und nachvollziehbare Lektüre.

Nachteile:

⬤ Einigen Lesern fehlte es an Tiefe
⬤ einige fanden, dass das Buch zu sehr auf die Werbung für andere Werke des Autors ausgerichtet war
⬤ einige fanden es zu „New Age“
⬤ eine Minderheit fand, dass es nicht genügend Informationen über Heilung oder Schutz bot.

(basierend auf 19 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Highly Sensitive Empaths: The Complete Survival Guide to Self-Discovery, Protection from Narcissists and Energy Vampires, and Developing the Emp

Inhalt des Buches:

Haben Sie sich schon immer "anders" gefühlt? Kämpfen Sie manchmal darum, "dazuzugehören"? "Sehnen Sie sich nach Einsamkeit? Wenn ja, dann lesen Sie weiter....

Ich gehe davon aus, dass Sie entweder: a) wissen, dass Sie ein Empath sind, oder b) sind neugierig, ob Sie ein Empath sind. So oder so, dieses Buch ist die perfekte Lektüre für Sie, geschrieben von einem Empathen. "Hochsensible Empathen" soll Ihnen ein besseres Verständnis dafür vermitteln, was es bedeutet, ein Empath zu sein, wie es sich wahrscheinlich im Laufe Ihres Lebens auf Sie ausgewirkt hat, und wie Sie sich schützen und für sich selbst sorgen können, damit Sie diese unglaubliche Gabe nähren und meistern können.

Da es möglich ist, dass Sie sich fragen, ob Sie tatsächlich ein Empath sind oder nicht, lassen Sie uns mit einer grundlegenden Checkliste beginnen, um Ihnen bei der Entscheidung "ja oder nein" zu helfen. Wenn Sie die meisten Fragen mit Ja beantworten, dann wissen Sie, dass dieses Buch genau das ist, wonach Sie gesucht haben.

Hier ist Ihre Basis-Checkliste. Kreuzen Sie jede Aussage an, die genau auf Sie zutrifft. Eine ausführlichere Checkliste finden Sie im Inneren des Buches. ⬤ "Ich neige zu Angstzuständen und Depressionen.".

⬤ "An überfüllten Orten fühle ich mich oft überwältigt.".

⬤ "Ich helfe leidenschaftlich gerne anderen Menschen.".

⬤ Als Kind war ich sensibel für die Gefühle anderer. Besonders bei Autoritätspersonen.".

⬤ "Ich fühle mich oft ausgelaugt, wenn ich zu lange mit bestimmten Menschen zusammen bin.".

⬤ "Meine Stimmung scheint ohne Grund zu wechseln.".

⬤ "Ich kann oft nachempfinden, was andere fühlen, als ob es mich persönlich beträfe.".

⬤ "Ich bin eher introvertiert, auch wenn ich gerne Zeit mit anderen Menschen verbringe.".

⬤ "In der Einsamkeit fühle ich mich am meisten verbunden und klar, so dass ich mich selbst genießen kann.".

⬤ "Meine Nerven können durch zu viele Geräusche oder Gerüche überreizt werden.".

⬤ "Es fällt mir schwer, einzuschlafen, manchmal schiebe ich es sogar vor mir her, ins Bett zu gehen.".

⬤ "Manchmal kann ich die Anwesenheit von Wesen spüren, die nicht wirklich da sind.".

⬤ "Helle Lichter und schlechte Gerüche können meine Stimmung verändern und mir ein tiefes Unbehagen bereiten.".

⬤ "Ich habe eine tiefe Liebe zur Natur.".

Diese Aufzählungspunkte sollen Ihnen ein grundlegendes Verständnis dafür vermitteln, was Empathen erleben können. Wenn Sie sich immer noch nicht 100%ig sicher sind, machen Sie sich keine Sorgen, wir werden einen tieferen Blick auf die Eigenschaften von Empathen werfen.

Auf den Seiten dieses Buches werden Sie mehr erfahren über: ⬤ Die detaillierten Eigenschaften eines Empathen.

⬤ Eine wissenschaftliche und schamanische Erklärung eines Empathen.

⬤ Zweck und Gabe des Empathen.

⬤ Empathische Archetypen.

⬤ Empathische Selbsteinschätzung.

⬤ Aufwachsen als Empath.

⬤ Elternschaft als Empath.

⬤ Unterbewusste Neuverdrahtung.

⬤ Selbstliebe und das richtige Umfeld.

⬤ Empathische Stärken.

⬤ Empathische Schwächen.

⬤ Narzisstische Menschen und Energievampire.