Hochstapler: Entlarven Sie die Geschichten, die Sie sich selbst erzählen, und überwinden Sie das Impostersyndrom

Bewertung:   (4,3 von 5)

Hochstapler: Entlarven Sie die Geschichten, die Sie sich selbst erzählen, und überwinden Sie das Impostersyndrom (Lauren Valbert)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch über das Impostersyndrom wird für seinen nachvollziehbaren Inhalt, die praktischen Übungen und den beruhigenden Ton gelobt, der den Lesern hilft, sich verstanden und in ihren Erfahrungen weniger isoliert zu fühlen. Während viele es aufschlussreich und humorvoll fanden, kritisierte ein Rezensent die vermeintliche politische Voreingenommenheit des Buches.

Vorteile:

Bietet einen beruhigenden und sicheren Raum für die Leser.
Bietet praktische Übungen zur Selbsterforschung und zur Überwindung des Impostersyndroms.
Anschauliche Beispiele aus der Praxis und witzige Texte machen es unterhaltsam.
Die Leser fanden es aufschlussreich und transformativ, um sich selbst zu verstehen.
Das Buch ist klar und fesselnd geschrieben und fühlt sich an wie eine persönliche Coaching-Sitzung.

Nachteile:

Ein Rezensent war der Meinung, dass das Buch voreingenommene Sichtweisen enthält, insbesondere gegenüber weißen Männern.
Manche finden den Inhalt zu simpel oder nicht tief genug für ihre Bedürfnisse.
Einige Leser sind vielleicht nicht an Selbsthilfethemen interessiert.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Imposter: Dismantle the stories you tell yourself and overcome Imposter Syndrome

Inhalt des Buches:

Fühlen Sie sich bei der Arbeit, in Beziehungen oder im Leben wie ein Imposter?

Imposter erklärt, warum Sie Angst haben, sich Raum zu verschaffen, Karrierechancen zu ergreifen und sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Wenn Sie wissen, was Sie zurückhält, können Sie Ihre Stärken entdecken und das Imposter-Syndrom überwinden. Mit hilfreichen Übungen können Sie sich Ziele setzen und lernen, sich selbst zu lieben.

Lesen Sie Imposter, um:

⬤ Die Symptome und Ursachen des Impostersyndroms zu verstehen.

⬤ Ihre „Persona“ des Impostersyndroms zu identifizieren und zu lernen, wie Sie sie bekämpfen können.

⬤ Selbstbewusstes Verhalten, Handlungsfähigkeit und Selbstvertrauen zu erlernen.

⬤ Setzen Sie sich ehrgeizige Ziele und verstehen Sie, wie Sie diese erreichen können.

⬤ Holen Sie sich Ihre Identität, Ihr Leben und die Leistungen, zu denen Sie fähig sind, zurück.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781781337158
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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