Bewertung:
Das Buch hat positive Kritiken für seinen inspirierenden Ansatz zur persönlichen Entwicklung erhalten. Die Leser fühlen sich befähigt und motiviert, sich ihren Selbstzweifeln zu stellen und einen engagierteren Lebensstil anzunehmen. Der Text ist leicht verständlich, und die Konzepte sind für sinnvolle Veränderungen anwendbar.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil, klares und effektives System, Förderung von Eigenverantwortung und Selbsterkenntnis, Ermutigung zu einer Änderung des Lebensstils anstelle einer schnellen Lösung und starke emotionale Resonanz beim Leser.
Nachteile:Es kann Zeit und Mühe erfordern, die Ideen vollständig umzusetzen, was für Leser, die sofortige Ergebnisse erwarten, eine Herausforderung sein könnte.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Get Out of Jail Card: A journey of self-worth
Russell Sturgess, einer der australischen Vordenker auf dem Gebiet der westlichen Achtsamkeit, erzählt intime Details seiner eigenen Reise, um seinen bahnbrechenden Ansatz zu veranschaulichen, mit dem er Menschen hilft, den Selbstwert zu entdecken, den sie brauchen, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Wie die meisten Menschen war auch Russell von seinen Ängsten gefangen gehalten worden. Die Wände seines Gefängnisses bestanden aus Ziegelsteinen, die aus Depressionen, Fettleibigkeit, Scheidung und Bankrott bestanden. Alles zusammengefügt mit einem Mörtel aus Angst und Selbstzweifeln.
Im Jahr 2006 bot sich Russell die seltene Gelegenheit, aus einem Satz von 22 mittelalterlichen Bildern, die er den Katharer-Code nennt, nie zuvor gelüftete Geheimnisse zu entschlüsseln. Was er entdeckte, war ein Prozess, der die Fähigkeit hat, Menschen aus ihrem Gefängnis der Angst und des Zweifels zu befreien. Russell formulierte den Kodex zu einem Programm für persönliches Wachstum und stellte fest, dass Menschen, die das Programm vollständig durchliefen, sich ganz natürlich für mehr Selbstliebe entschieden, da sie sich ihres wahren Wertes bewusster geworden waren.
Diese Menschen schufen nicht nur eine bessere Lebensqualität, sondern wurden auch mitfühlend und freundlich gegenüber anderen. Dies drückte sich in sozialer Gerechtigkeit, Vergebung und bedingungsloser Liebe aus, während sie sich für den Frieden einsetzten.
In Get Out of Jail Card erklärt Russell, wie die Mauern seines Gefängnisses abgebaut wurden, so dass sein Gewicht gesund wurde (er nahm 50 kg ab), seine Beziehungen durchweg glücklich waren, seine depressiven Phasen durch eine klare Zielsetzung ersetzt wurden und er erhebliche Fortschritte bei der Sanierung seiner Finanzen machte. Als Selbstwert und Mitgefühl an die Stelle von Angst und Selbstzweifeln traten, löste sich der Mörtel, der die Mauern des Gefängnisses zusammenhielt, und der Abbau wurde Realität.
Der Grundstein für Russells Befreiung aus seiner Gefangenschaft war das Verständnis dessen, was er als "seine Geschichte" bezeichnete. Die "Geschichte" ist ein persönlicher Glaube an einen geringen Selbstwert, der die Ziegelsteine formt, die die Gefängnismauer bilden. In Anbetracht der Tatsache, dass sie jeden Menschen sein ganzes Leben lang gefangen halten kann, bezeichnete Russell die Geschichte scherzhaft als Lebensurteil. In seinem Buch gibt Russell Ihnen ein Werkzeug an die Hand, mit dem Sie Ihren Lebenssatz erkennen können. Es ist buchstäblich ein Satz, der die einzigartige Form beschreibt, die Ihr geringes Selbstwertgefühl annimmt.
Russell erkannte, dass er immer dann, wenn er nicht in der Stille war, wenn sein innerer Friede gestört war, seine Geschichte schrieb. Das bedeutete, dass er für sein eigenes Glück, seinen Frieden und seine Freude verantwortlich war. Das waren keine Folgen, sondern Entscheidungen. Und um sie wählen zu können, musste er frei von seiner Geschichte sein.
Wenn jemand im Mittelalter so schwer gesündigt hatte, dass er Buße tun musste, wurde er oft auf eine Pilgerreise geschickt. Im Jahr 2011 begab sich Russell auf eine selbst auferlegte Pilgerreise. Das Ergebnis war, dass Russell auf Bewährung (teilweise Freiheit) aus seiner Haft entlassen wurde. Ein wesentlicher Teil von Get Out of Jail Card beinhaltet Russells persönliche Erfahrungen während seiner Wanderung auf dem Jakobsweg in Spanien, einschließlich der Nachwirkungen. Obwohl er auf Bewährung entlassen wurde, war er nicht begnadigt worden.
Während er den Camino ging, war sich Russell seiner Geschichte noch nicht bewusst. Erst fast zwei Jahre nach Beendigung des Camino "verstand" er seine Geschichte. Erst als er seine Geschichte verstand, war es ihm möglich, begnadigt zu werden. Indem er sich seiner Geschichte bewusst wurde, konnte Russell seinen wahren Wert erkennen, und das bedeutete, dass er selbstliebende Entscheidungen treffen konnte. Am Ende seines Buches beschreibt Russell, wie sich die Qualität seines Lebens verbesserte, als er nicht mehr durch seine Geschichte" gefangen gehalten wurde.
Man weiß, dass man frei von seiner Lebensaufgabe ist, wenn man Dankbarkeit dafür empfinden kann. Dies geschieht, wenn Sie das Geschenk in Ihrer Geschichte sehen und dieses Geschenk zum Segen für das Leben anderer einsetzen können.
| ISBN: | 9780980608915 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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