Hör auf, dir Sorgen zu machen: Bringen Sie Ihr Leben mit CBT wieder in den Griff

Hör auf, dir Sorgen zu machen: Bringen Sie Ihr Leben mit CBT wieder in den Griff (Ad Kerkhof)

Originaltitel:

Stop Worrying: Get Your Life Back on Track with CBT

Inhalt des Buches:

Dieses praktische Buch enthält Übungen zur kognitiven Verhaltenstherapie, die Sie ausfüllen können und die Ihnen einen Einblick in den Inhalt, die Art und den Schweregrad Ihrer Sorgen geben.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780335242528
Autor:
Ad Kerkhof
Verlag:
Open Univ Pr
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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