Bewertung:
Paul Angones Buch „Listen To Your Day“ wird für seine fesselnden Einblicke in den Umgang mit Ablenkungen im täglichen Leben gelobt. Die Leserinnen und Leser schätzen die praktischen Ratschläge, um präsent und bewusst zu sein, was es zu einer sehr empfehlenswerten Lektüre für alle macht, die sich in einer schnelllebigen Welt überfordert fühlen. Das Buch verbindet persönliche Geschichten mit umsetzbaren Schritten, die zu Wachstum und Selbsterkenntnis ermutigen.
Vorteile:⬤ Fesselnder und nachvollziehbarer Schreibstil.
⬤ Bietet praktische Tipps und Übungen zur Verbesserung der Achtsamkeit.
⬤ Inspiriert die Leser, ihr tägliches Leben bewusster zu gestalten.
⬤ Persönliche Geschichten erhöhen die Nachvollziehbarkeit und Wirksamkeit.
⬤ Jedes Kapitel endet mit umsetzbaren Schritten.
⬤ Bietet eine erfrischende und unterstützende Perspektive auf Achtsamkeit.
Einige Leser könnten den Inhalt als repetitiv empfinden, wenn sie bereits mit Achtsamkeitskonzepten vertraut sind. Einige Leser erwähnten, dass sie sich Zeit nehmen müssen, um Ideen zu wiederholen, die sie stark beeindruckt haben.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Listen to Your Day: The Life-Changing Practice of Paying Attention
Was sollst du mit deinem Leben anfangen? Was verdient Ihre begrenzte Reserve an Energie, Aufmerksamkeit und Zeit? Was macht Sie im Moment ängstlich oder frustriert? Was würde Sie glücklich und erfüllt machen? Die Welt schreit ihre Antworten auf diese Fragen heraus, aber die wirklichen Antworten sind leiser - und liegen direkt vor Ihnen. Sie finden sich in den Details Ihres Tages, jeden Tag.
Aber normalerweise sehen wir an ihnen vorbei. Oder wir sind einfach so abgelenkt, dass wir die Fähigkeit verloren haben, das Leben, das sich direkt vor uns abspielt, zu sehen und zu hören. Wenn wir diese Tendenz nicht absichtlich ändern, kann uns diese "Unaufmerksamkeitsblindheit" um Jahre freudiger Produktivität bringen.
Wenn wir jedoch lernen, die Details unserer Tage zu beobachten, entdecken wir neue Brillengläser, durch die wir sehen können, und neue Praktiken der Aufmerksamkeit, die dem Leben mehr Bedeutung verleihen. Hören Sie auf, sich treiben zu lassen.
Hören Sie auf, sich zu sorgen. Hören Sie auf, sich ablenken zu lassen.
Gehen Sie zielstrebig durchs Leben, mit einem sicheren Gespür dafür, was Ihnen wichtig ist und worauf Sie hinarbeiten - indem Sie auf die Details Ihres Tages achten.
| ISBN: | 9781540900715 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
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