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Originaltitel:
Hormone Reset Diet Meal Plan: Complete 30 Day Meal Plan On How To Reset Your Hormones
Inhalt des Buches:
Stellen Sie Ihre Hormone mit den Lehren in diesem Buch auf natürliche Weise um und erleben Sie Gewichtsverlust und andere Vorteile, die Sie nie für möglich gehalten hätten
Haben Sie erfolglos versucht, Gewicht zu verlieren, obwohl Sie alles nach Vorschrift gemacht haben, z. B. kohlenhydratarm gegessen oder gefastet und Sport getrieben?
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass der Grund, warum Sie bei Ihren Abnehmbemühungen nicht vorankommen, möglicherweise nichts mit Kalorien und Sport zu tun hat?
Es ist wahr; Ihre Kämpfe mit dem Abnehmen können eine andere Ursache haben. Und diese Ursache ist weiter verbreitet, als Sie vielleicht dachten, was vielleicht erklärt, warum mehr als die Hälfte der Amerikaner eine Diät machen oder Sport treiben - auch wenn die Fettleibigkeitsrate jedes Jahr weiter steigt.
Das Problem bei vielen von uns ist, dass wir fehlgeleitete Hormone haben, die es uns unmöglich machen, Gewicht zu verlieren, egal wie sehr wir es versuchen.
Das bedeutet, dass Ihre Hormone all Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme sabotieren oder konterkarieren, was bedeutet, dass Sie sich nur im Kreis drehen, wenn Sie nicht etwas anderes tun. Wenn Sie also bisher erfolglos versucht haben, Gewicht zu verlieren, brauchen Sie vielleicht einen neuen Ansatz zur Gewichtsabnahme.
Sie können doch nicht einfach so weitermachen wie bisher (ohne Früchte zu ernten) und dann andere Ergebnisse erwarten, oder?
Offensichtlich gibt es keinen Reset-Knopf in Ihrem Körper, mit dem Sie Ihre Hormone und andere Körpersysteme zurücksetzen können.
Was dann?
Wie Sie vielleicht schon gehört haben, sind wir, was wir essen. Das bedeutet, wenn Sie etwas für Ihre Ernährung tun können, können Sie auch Ihre Hormone in Ordnung bringen.
Das klingt interessant und vielversprechend, nicht wahr?
Dieser diätetische Ansatz zur Regulierung Ihrer Hormone wird als Hormon-Reset-Diät bezeichnet. Das Ziel einer Hormon-Reset-Diät ist es, Ihre Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, so dass sie Sie nicht mehr beim Abnehmen behindern, sondern stattdessen ein günstiges Umfeld für die Fettverbrennung schaffen und erhalten.
Und wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen können, finden Sie in diesem Buch alles, was Sie dazu brauchen.
Um genauer zu sein, werden Sie lernen:
⬤ Was es bedeutet, wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind.
⬤ Welche Anzeichen Sie zeigen können, wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind.
⬤ Welche Hormone tatsächlich aus dem Gleichgewicht geraten und warum sie so wichtig sind.
⬤ Wie Sie jedes der Schlüsselhormone, die viele der wichtigen Prozesse steuern, wieder ins Gleichgewicht bringen
⬤ Wie Sie dies mit Hilfe von Lebensmitteln erreichen können.
⬤ Lebensmittel, die Sie während einer Hormon-Reset-Diät essen sollten und solche, die Sie meiden sollten
⬤ Ein 30-tägiger Speiseplan in einem leicht verständlichen Format.
⬤ Und vieles, vieles mehr
Wenn Sie es leid sind, mit Gewichtsverlust zu kämpfen, klicken Sie auf Jetzt kaufen in 1-Klick oder Jetzt kaufen, um Ihre Reise zum Zurücksetzen Ihrer Hormone zu beginnen, so dass Sie mühelos Gewichtsverlust für die kommenden Tage realisieren können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781089837046 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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