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Dog Mindfulness: Savour Every Moment. Do Less, More Slowly, More Fully and with More Concentration
Die lustigen, farbigen Cartoons des Illustrators Danny Cameron sind mit witzigen Bildunterschriften versehen, die einen augenzwinkernden Blick auf die Achtsamkeit mit den Augen unserer vierbeinigen Begleiter werfen. "Wiederhole dieses Mantra für dich selbst, wann immer du dich ängstlich fühlst: 'Ich fließe aus einem Ort der Gnade.'" Frieden.
Dankbarkeit. Konzentriertheit. Stille.
Gelassenheit. Gelassenheit.
Konzentration. Ob sie ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern (haben Sie schon einmal jemanden gesehen, der sich so intensiv auf etwas konzentriert wie ein Hund mit einem Knochen? ), den Augenblick genießen (ein Nickerchen ist viel befriedigender, wenn man es wirklich zu schätzen weiß) oder sich die Zeit nehmen, ihre Sinne zu erforschen (all diese Hinterteile werden sich nicht von selbst beschnuppern) - Hunde sind Vorbilder für Achtsamkeit.
Vielleicht sind sie nicht immer so gelassen oder anmutig, wie sie es gerne wären, aber zumindest versuchen sie es - und wir alle könnten viel von diesen aufgeklärten Welpen lernen.
| ISBN: | 9781787832459 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 96 |
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