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Originaltitel:
Hygge: A Beginner's Guide To Celebrate Life The Danish Way (Denmark, Simple Things, Mindfulness, Connection, Introduction)
Inhalt des Buches:
Haben Sie das Gefühl, dass das Leben für Sie keine Freude und keinen Spaß mehr macht... oder halten Sie Ihre Gedanken vom Erfolg ab? Fühlen Sie sich stagnierend, gestresst und bereit für eine Veränderung?
Hygge: A Beginner's Guide To Celebrate Life The Danish Way lehrt Sie jeden Schritt, einschließlich eines detaillierten dänischen Aktionsplans, vor dem Sie bisher zu viel Angst hatten. Dies ist ein Buch der Tat und sagt Ihnen nicht nur, dass Sie sich mehr anstrengen sollen. Das Leben belohnt diejenigen, die die Dinge selbst in die Hand nehmen, und dieses Buch ist der richtige Ort, um damit zu beginnen.
Hygge ist voll von Beispielen und bewährten Techniken, um Hygge zu meistern, die für Tausende von Menschen wie Sie funktioniert haben. Dieses Buch gibt Ihnen eine Einstellung an die Hand, mit der Sie Zufriedenheit und Glück finden können, sowie konkrete Hygge-Techniken, die Sie auf Entspannung vorbereiten.
Leicht umzusetzende kleine Veränderungen und praktische Tipps für sofortiges Handeln.
Was passiert, wenn Sie zulassen, dass Stress Ihr Leben beherrscht?
- Ihre Beziehungen gehen in die Brüche.
- Zunehmende Unzufriedenheit und Ängste.
- Sie verlieren die Perspektive im Leben.
- Sie verlieren die Fähigkeit zu verzeihen und zu vergessen.
Wie werden Sie lernen, Hygge zu umarmen?
- Führen Sie ein Hygge-Tagebuch.
- Lernen Sie die Macht der Beziehungen.
- Das Negative in Positives umwandeln.
- Lernen Sie, wie Sie Ihre Emotionen zu Ihrem Vorteil nutzen können.
Was passiert, wenn du das Leben nicht an dir vorbeiziehen lässt?
- Fragen Sie sich nie, "was wäre, wenn" Sie frei von Ihrer Negativität sein könnten.
- Wachen Sie jeden Tag mit dem Wissen auf, dass Sie entscheiden, worauf Sie sich konzentrieren wollen!
- Inspirieren Sie sich und andere, das Leben zu gestalten, das sie sich wünschen.
- Fühlen Sie sich mit Ihrer Identität wohl.
Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ängste loslassen und annehmen können.
Fliehen Sie in Richtung Hygge, Punkt.
Schaffen Sie das glückliche Leben, das Sie wollen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788293791706 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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