Bewertung:
Das Buch bietet verschiedene Techniken und Skripte zur Schmerzbehandlung durch Selbsthypnose. Während einige Leser es für ausgezeichnet und wirksam halten, insbesondere Fachleute und hochmotivierte Personen, finden andere es kompliziert und schwierig zu benutzen. Begleitmaterial wie eine CD wäre wünschenswert, aber einige Nutzer berichten, dass sie diese nicht erhalten haben.
Vorteile:⬤ Enthält großartiges Material und verschiedene Methoden zur Schmerzbehandlung
⬤ wertvoll für Patienten und Fachleute
⬤ von einigen als unverzichtbares Hilfsmittel bewertet
⬤ enthält eine nützliche Begleit-CD
⬤ hilft bei Selbsthypnose und Schmerzlinderung.
⬤ Gilt als kompliziert und schwierig für Laien
⬤ einige fanden es überwältigend oder zu dicht gepackt mit Informationen
⬤ Probleme mit fehlenden CDs
⬤ gemischte Kritiken über seine Zugänglichkeit für allgemeine Leser.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Hypnotize Yourself Out of Pain Now!: A Powerful, User-Friendly Program for Anyone Searching for Immediate Pain Relief [With CD]
Hypnotize Yourself Out of Pain Now ist für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden. Hypnose zur Schmerzbehandlung ist keine neu erfundene Therapie oder klinische Anwendung, sondern wird bereits seit mehr als zwei Jahrhunderten mit großem Erfolg eingesetzt. Der Einsatz von Hypnose als Mittel zur Schmerzlinderung ist nicht experimentell, sondern tatsächlich erprobt, wahr und bewährt. Dieses Buch konzentriert sich auf Ihre Rolle als Ihr eigener Heiler und zeigt Wege auf, wie Sie Ihre Beziehung zu sich selbst verbessern können. Es hilft Ihnen, eine breite Palette von Hypnose- und Selbsthypnosetechniken zu erforschen, die Ihnen helfen, Ihre Fähigkeit zu verbessern, mit Beschwerden umzugehen und sie zu bewältigen, so dass Sie ein angenehmeres Leben führen können.
Sie werden lernen, wie:
Selbsthypnose zur Schmerzlinderung einzusetzen.
Ihre angeborene Fähigkeit, Schmerzen zu kontrollieren, zu nutzen.
die chronische Schmerzschleife Ihres Körpers zu unterbrechen.
die für Sie am besten geeignete Methode der Selbsthypnose zu wählen.
Verwenden Sie eine Vielzahl von leistungsstarken Werkzeugen, um Ihre Schmerzen jetzt zu reduzieren oder zu beseitigen.
Wenn man lange Zeit unter Schmerzen gelitten hat, die nicht auf eine Behandlung ansprachen, ist es nur natürlich, dass man desillusioniert ist und erwartet, dass nichts funktioniert. Dieses Buch bietet einen neuen Blick auf das Problem der Bewältigung hartnäckiger körperlicher Schmerzen mit Hilfe der Selbsthypnose, und dieser neue Ansatz stammt von einem erfahrenen Hypnosekliniker und klinischen Psychologen, der selbst unter Schmerzen leidet. Im Lieferumfang enthalten ist eine kostenlose Audio-CD zur Schmerzlinderung, auf der der Autor Sie durch eine Reihe von Achtsamkeitsübungen führt, die sanfte und sichere Wege zur Bewältigung und Linderung chronischer Schmerzen aufzeigen. Durch wiederholtes Anhören der CD über mehrere Tage hinweg wird Ihre Fähigkeit, Schmerzen zu kontrollieren und zu bewältigen, erweitert und verbessert und Ihr Leiden verringert. Die informativen und angenehmen Vorschläge sind leicht zu befolgen, und die beruhigende und entspannende Hintergrundmusik trägt zu Ihrer Erfahrung von Entspannung und Wohlbefinden bei.
Ein ausgezeichnetes Hilfsmittel sowohl für Therapeuten als auch für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden. Die Vorschläge und Übungen bieten eine große Vielfalt an Ideen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Therapeuten.".
Dr. Susi Strang Wood MBChB, MRCGP, UKCP Psychotherapis.
| ISBN: | 9781845900878 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 256 |
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