Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Gesundheit des Verdauungstrakts, insbesondere bei Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom, und gibt Hinweise zu Tests und zum Heilungsprozess. Viele Leser fanden es hilfreich und leicht zu lesen und schätzten den Stil des Autors und den informativen Inhalt.
Vorteile:Informativ und hilfreich, leicht zu lesen, bietet eine gute Anleitung zum Verständnis von Verdauungsproblemen, enthält praktische Ratschläge für Arztbesuche, von den Lesern sehr empfohlen.
Nachteile:Einige Leser äußern Bedenken, dass notwendige Tests von den Ärzten nicht weiterverfolgt werden, wenn sie nicht lebensbedrohlich sind.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Beat Ibs: A Simple, Five-Step Plan for Restoring Your Digestive Health
Leiden Sie unter dem Reizdarmsyndrom? Leiden Sie unter Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung und Durchfall? Wenn ja, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Ihr Verdauungssystem nicht richtig funktioniert, und Sie müssen herausfinden, warum.
Auf der Grundlage bewährter Methoden, die sie in ihrer eigenen Praxis anwendet, erörtert Hilda Glickman die Symptome des Reizdarmsyndroms, zeigt Ihnen, wie Sie die möglichen Ursachen zu Hause testen können, und geht darauf ein, wie Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand durch einfache Veränderungen in Ihrer Ernährung verbessern können.
Dieses Buch ist in einem klaren, verständlichen Stil geschrieben und bietet einen Fünf-Schritte-Plan, mit dem Sie Folgendes erreichen können.
-herauszufinden und zu eliminieren, was nicht in Ihrem Verdauungstrakt sein sollte.
-Hinzufügen, was im Verdauungstrakt sein sollte.
-die Wiederansiedlung von nützlichen Bakterien zu erleichtern.
-Heilung und Stärkung des Verdauungstraktes.
-Lernen Sie, wie Sie essen sollten, um eine gesunde Verdauung zu erhalten.
Ihr Verdauungssystem existiert nicht von allein. Wenn es nicht richtig funktioniert, wird Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigt. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Darm heilen, Ihre Gesundheit verbessern und weiteren Problemen vorbeugen können.
| ISBN: | 9781472136855 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 192 |
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