Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Tagebuch ist ein spielerisches und ansprechendes Instrument zur Selbstfürsorge mit einer Vielzahl von Schreibanregungen, die zum Nachdenken und zur Freude anregen. Während viele Leser den Humor und die praktischen Einsichten schätzen, gibt es einige Bedenken hinsichtlich der Bindung und der uneinheitlichen Qualität der Aufforderungen.
Vorteile:⬤ Lustiges und farbenfrohes Design, das die Benutzer anspricht.
⬤ Spannende Schreibanregungen, die in ihrer Länge variieren.
⬤ Regt auf unbeschwerte Weise zum Nachdenken an.
⬤ Großartig für Selbstreflexion und geistiges Wohlbefinden.
⬤ Geeignet als Geschenk für Freunde oder Angehörige.
⬤ Viele finden es sympathisch und motivierend, mit einem unverblümten und realistischen Ansatz zur Selbstfürsorge.
⬤ Einige Exemplare haben Bindefehler, die Seiten stehen auf dem Kopf oder sind verkehrt herum.
⬤ Einige Nutzer fanden, dass sich die Aufforderungen wiederholten oder nicht zum Nachdenken anregten.
⬤ Einige hatten Schwierigkeiten, bestimmte Aufforderungen zu beantworten, was zu übersprungenen Seiten führte.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Originaltitel:
I Am F*cking Radiant: A Self-Care Journal to Help You Ditch the Spa Days, Quit the Bullsh*t, and Actually Feel F*cking Better
Inhalt des Buches:
Ein Selbstfürsorge-Tagebuch für den Fall, dass du feststellst, dass der Kauf einer Duftkerze nicht wirklich dazu führt, dass du dich verdammt noch mal besser fühlst
Ah, Selbstfürsorge. Yogastunden, grüner Saft, Schaumbäder, Gesichtscreme. Scheiß drauf. Bei der neuen Selbstfürsorge geht es darum, sich auf jede erdenkliche Weise um sich selbst zu kümmern, um sich gut zu fühlen. Unabhängig von deinem Gehalt, deinem Wohnort, deiner Identität, deiner sozialen Schicht, deiner Ethnie, deinem Geschlecht - Selbstfürsorge gehört zu DIR.
Selbstfürsorge ist nicht nur etwas für die Insta-Influencer, die all das Yoga machen und ihre Acai Bowls essen. Selbstfürsorge ist für uns alle da - für die gestressten Königinnen, die Frauen, die alles schaffen und einfach mal eine Minute für sich brauchen. Sie ist für Angsthasen, Wellnessmuffel und Menschen, die eine Pause brauchen, um sich auf ihre eigene geistige Gesundheit zu konzentrieren. Bei der Selbstfürsorge geht es darum, die eigenen Grundwerte zu erkennen und sich die Zeit zu nehmen, sie zu pflegen. Es geht darum, einen Blick auf die schwierigen Themen zu werfen - Angst, psychische Gesundheit, Selbstliebe, Grenzen, Selbstbestimmung - und konkrete Wege zu finden, um zu helfen. Hereinspaziert: I Am F*cking Radiant, ein positives Selbsthilfebuch für Frauen, die:
⬤ Embrace some self-love-das perfekte Selbstwertgefühl Buch für Frauen suchen, um unsere badass selbst zu feiern.
⬤ Quiet das Arschloch in Ihrem Kopf-nehmen Sie sich die Zeit, um Ihre geistige Gesundheit einige TLC geben.
⬤ Fühle alle Gefühle - denn emotionale Intelligenz fühlt sich verdammt gut an (auch wenn du dich verdammt schlecht fühlst)
⬤ Und kümmere dich um deine #1: priorisiere DICH!
Mit geführten Sprüchen, flotten Sprüchen und einer ermutigenden Einstellung ist dies das perfekte Tagebuch für Leser, die über den Bullsh*t hinweg sind und bereit sind, ihre Selbstfürsorge in die eigenen Hände zu nehmen. Dieses Buch ist ein ideales Geschenk für die Selbstfürsorge, ein entspannendes Geschenk für Frauen oder ein Tagebuch, das dich durch die Zeit bringt und dich dazu bringt, aufzustehen und zu sagen: "Ich strahle und ich verdiene etwas verdammte Selbstfürsorge! ".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781728221076 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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