Bewertung:
Das Buch „Ich bin mehr als mein Körper“ von Bethany C. Meyers konzentriert sich auf das Konzept der Körperneutralität und ermutigt die Leserinnen und Leser, ein freundlicheres Verhältnis zu ihrem Körper zu entwickeln und zu verstehen, dass der Selbstwert nicht nur mit dem Körperbild zusammenhängt. Zahlreiche Rezensentinnen und Rezensenten lobten das Buch für seine unterstützende Stimme, die persönlichen Anekdoten und die umsetzbaren Ratschläge, die es zu einer hilfreichen Ressource für diejenigen machen, die sich mit Körperbildproblemen herumschlagen. Einige Leserinnen waren jedoch der Meinung, dass das Buch kürzer sein könnte, und wiesen auf heikle Themen in Bezug auf Schwangerschaftsverlust hin.
Vorteile:⬤ Bietet eine unterstützende und zugängliche Perspektive auf Körperneutralität.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und umsetzbare Tipps.
⬤ Teilt persönliche und vielfältige Erfahrungen, die bei den Leserinnen ankommen.
⬤ Ermutigt zu einem gesünderen Verhältnis zum eigenen Körper und Selbstwert.
⬤ Viele Leser fanden es anregend und transformativ.
⬤ Einige Leserinnen fanden, dass das Buch kürzer sein könnte.
⬤ Enthält sensible Inhalte im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Fehlgeburt, die möglicherweise eine Warnung erfordern.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
I Am More Than My Body: The Body Neutral Journey
Von der Gründerin und Geschäftsführerin des be.come-Projekts kommt eine inspirierende Einführung in die Körperneutralität - das Konzept, sich vom Selbsthass abzuwenden, ohne den Druck, seinen Körper lieben zu müssen - und wie dieses Denken zu Freude, Frieden und Erfüllung führen kann.
Bethany C. Meyers hat eine kurze Definition von Körperneutralität, die in etwa so lautet: An manchen Tagen lieben wir unseren Körper, an manchen Tagen hassen wir ihn, aber an jedem Tag respektieren wir unseren Körper. Ganz gleich, wie wir uns an einem bestimmten Tag in Bezug auf unseren Körper fühlen - ob unser Pendel in Richtung tiefer Scham oder extremer Positivität ausschlägt - die körperneutrale Haltung besteht darin, die Gefühle, die wir haben, anzuerkennen, zu hinterfragen, warum diese Gefühle bei uns überhaupt aufgetaucht sind, und uns dann wieder mit unserem Selbstwert zu verbinden.
In I Am More Than My Body (Ich bin mehr als mein Körper) führt Meyers uns durch das lebensverändernde Konzept der Körperneutralität, vom Einfluss der Gesellschaft auf unsere Wahrnehmung des eigenen Körpers über freudige Bewegung bis hin zur Betrachtung der Verbindung mit der umfassenderen Idee der Geschlechtsneutralität und der Frage, wie eine Ausweitung des Gesprächs über die queere Gemeinschaft hinaus (zu der Meyers gehört) uns allen zugute kommen kann. Meyers' eigene Erkundungen, angereichert durch Interviews mit Experten und Aktivisten auf diesem Gebiet, werden Ihnen helfen, die Idee der "Neutralität" zurückzuerobern und zu zeigen, dass Sie mehr sind als Ihr Körper, und dass Sie sich trotzdem um ihn kümmern können, ohne dass er Ihren Wert bestimmt.
Das Ziel von I Am More Than My Body ist es nicht, als ganz neue Person zu enden. Es geht darum, Schritte zu machen - Babyschritte, erste Schritte, große Schritte, wackelige Schritte, Laufschritte - welche Art von Schritt auch immer dich vorwärts bringt.
| ISBN: | 9780593544747 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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