Bewertung:
Das Buch „I'll Start Again Tomorrow“ von Sonia Jhas hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser fanden es ermutigend, nachvollziehbar und ermutigend, mit einer starken persönlichen Note in der Erzählung. Während die Anfangskapitel für ihre positive Einstellung und ihre praktischen Ratschläge gelobt wurden, verlagerte sich der letzte Teil des Buches in Richtung Diätkultur, was einige Leser enttäuschte. Insgesamt dient das Buch als Motivationshilfe für persönliches Wachstum und Selbstakzeptanz, muss aber auch Kritik für seinen Ansatz in Bezug auf Gesundheit und Körperbild einstecken.
Vorteile:Ermutigende und nachvollziehbare Texte, persönliche Anekdoten, praktische Ratschläge zum Setzen erreichbarer Ziele, Aktivitäten in der Arbeitsmappe, humorvoller und motivierender Ton, relevant für psychische Gesundheit und Wellness-Reisen, unterstützende und nährende Stimme und eine frische Perspektive auf persönliche Veränderung.
Nachteile:In der zweiten Hälfte verschiebt sich der Schwerpunkt in Richtung Diätkultur und Gewichtsabnahme, das Buch spricht möglicherweise nicht alle Zielgruppen an (vor allem ältere Generationen), es fehlt an einzigartigen Erkenntnissen im Vergleich zu anderen Selbsthilfebüchern, der Schwerpunkt liegt zu sehr auf den sozialen Medien, und einige fanden, dass es die Investition nicht wert ist.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
I'll Start Again Tomorrow: And Other Lies I've Told Myself
Es ist an der Zeit, sich darüber klar zu werden, was man wirklich will.
„Dieses Mal werde ich nicht aufgeben! Ich werde jeden Tag trainieren. Ich werde mich super clean ernähren. Ich bin bereit, mich von meiner besten Seite zu zeigen“, sagst du dir.
Du bist inspiriert. Du fängst an. Du bist überzeugt, dass es dieses Mal anders sein wird. Doch dann bringt jemand eine Schachtel mit Donuts zu Ihrem Treffen. Die vertrauten Ängste und negativen Gedanken beginnen, die Oberhand zu gewinnen, und bevor Sie sich versehen, greifen Sie nach einem Donut (und hassen sich dafür). „Ist schon gut“, flüstern Sie sich zu. „Ich fange morgen wieder an.“.
Wenn Ihnen das nur allzu bekannt vorkommt, keine Sorge, Sie sind nicht allein. Die Mindset- und Wellness-Expertin Sonia Jhas hat diese Erfahrung gemacht und weiß, wie schwer es sein kann, den immer wiederkehrenden Kreislauf zu durchbrechen. In I'll Start Again Tomorrow zeigt Ihnen Jhas, wie Sie die selbstsabotierenden Überzeugungen und Verhaltensweisen überwinden können, die Sie daran hindern, Ihre Wellness-Ziele zu erreichen. Mit viel Liebe, inspirierenden persönlichen Geschichten, Einblicken in die Welt des Wohlbefindens und eindringlichen Fragen führt Jhas Sie durch die schwierige und freudige Reise der Selbstfindung, um Ihnen zu helfen, endlich wieder auf die Beine zu kommen.
Wenn Sie immer wieder rückfällig werden, ist es an der Zeit, ein anderes Verkehrsmittel zu finden. Diese ermutigende Lektüre wird Ihnen helfen, einen neuen Ansatz für Ihre Wellness-Reise - und Ihr Leben - zu finden!
| ISBN: | 9781774583128 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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