Ich sehe dich, Mara! Eine Geschichte in spielerischem Reim aus den buddhistischen Sutras

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Ich sehe dich, Mara! Eine Geschichte in spielerischem Reim aus den buddhistischen Sutras (Josh Bartok)

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Originaltitel:

I See You, Mara!: A Story in Playful Rhyme from the Buddhist Sutras

Inhalt des Buches:

Wenn Dr. Seuss sich von klassischen buddhistischen Texten inspirieren ließe, würde er dieses Buch schreiben - mit verspielten und doch klassischen Illustrationen des Teams von I See You, Buddha, zu dem dieses Buch ein eigenständiges Pendant ist.

Ich sehe dich, Mara" ist eine wunderschön illustrierte Geschichte aus den buddhistischen Sutren, die Kindern helfen wird, besser mit ihren schwierigsten Gedanken und Gefühlen umzugehen - einschließlich Angst, Selbstzweifel und allen Arten von Unsicherheiten.

Die Geschichte wird in einprägsamen und fesselnden Reimversen in der Tradition von Dr. Seuss und Shel Silverstein erzählt und von dem renommierten und preisgekrönten Illustrator von I See You, Buddha and Wisdom's Illustrated Lotus Sutra und vielen anderen Büchern in einem traditionellen und dennoch heiteren Stil illustriert.

Mara ist eine Figur aus der buddhistischen Tradition, die den Geist verkörpert, der Leiden verursacht, auch bekannt als Verblendung. Ich sehe dich, Mara bietet bewährte Werkzeuge, um die Stimme der Angst, des Zweifels und der Unzulänglichkeit zu vertreiben, die in jedem von uns auftaucht.

"Dieses entzückende Kinderbuch wirft ein helles, strahlendes Licht auf denjenigen in jedem von uns, dessen dunkler Schatten und Tricks die Wahrheit verdunkeln und unseren Verstand durcheinander bringen. Wie dieses Buch auf spielerische Weise zeigt, ist es dieses Licht des Bewusstseins, das Mara, die Täuscherin, aus unserem Bewusstsein vertreibt. Ich sehe dich, Mara ist ein Lichtbringer für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.".

--Bhante Gunaratana, Autor von Mindfulness in Plain English.

"Dieses entzückende Bilderbuch vermittelt in lebendigen, farbenfrohen Bildern und gereimten Versen dieselbe wesentliche Botschaft, die der Buddha lernen musste, um die Buddhaschaft zu erlangen. Man könnte es sogar als eine Kinderfibel über die Buddhaschaft bezeichnen - und über die Hindernisse, die auf dem Weg dorthin auftauchen.".

--Bhikkhu Bodhi, Übersetzer und Autor von In the Buddha's Words.

"Ein wunderschönes und fesselndes Buch für Kinder aller Altersgruppen, die etwas über ihre Gefühle lernen wollen. Wir wissen, dass das Vermeiden der eigenen Gedanken und Gefühle zu vielen psychischen Problemen und Verhaltensstörungen führen kann. Ich sehe dich, Mara" lehrt Kinder (und Erwachsene), sich ihren negativen inneren Erfahrungen zu stellen und sie als das zu benennen, was sie sind. Der Rat, innezuhalten, um das zu finden, was wahr ist", ist eine weise Anleitung für uns alle. Dieses Buch gibt Eltern und Betreuern spezifische Bilder und Schlüsselwörter an die Hand, mit denen sie ihre Kinder bei dieser Arbeit unterstützen können.".

--Dr. Debra A. Hope, Leiterin der Klinik für Angststörungen und der Rainbow Clinic des UNL Psychological Consultation Center, Autorin von Managing Social Anxiety.

"Wir alle kennen die Gewohnheiten des Geistes, die emotionales Leiden verursachen: Grübeln, Sorgen, das Festhalten an Dingen, die uns kurzfristig Trost bringen, uns aber letztlich leer zurücklassen. Die buddhistischen Lehren haben einen Namen für diese Sammlung geistiger Gewohnheiten: Mara. Die psychologische Forschung zeigt uns, dass die Bewusstheit über die eigenen mentalen Prozesse - sie wahrzunehmen, ohne mit ihnen zu kämpfen - ein effektiver Weg sein kann, sie in den Hintergrund treten zu lassen. In der Sprache dieses Buches heißt das: Wenn wir Mara wahrnehmen und anerkennen, "Puff" - Mara neigt dazu, zu verschwinden. Ich sehe dich, Mara" vermittelt diese Prinzipien auf wirksame Weise für ein junges und ein älteres Publikum, mit eindrucksvollen Beschreibungen und üppigen Illustrationen, die für jeden etwas bieten. Was für eine wunderbare Art zu beschreiben, wie man sich vom Leiden befreien kann".

--David Tolin, PhD, Präsident der Association for Behavioral and Cognitive Therapies, Autor von Doing CBT.

"Perfekt zum Vorlesen, um die Zuhörer zu ermutigen, im gegenwärtigen Moment innezuhalten und Mara wegzuschicken. Ich empfehle dieses Buch nachdrücklich als eine großartige Erinnerung an Erleuchtung und Ermächtigung.".

--Amy R. Murrell, PhD, Autorin von The Becca Epps Series on Bending Your Thoughts, Feelings, and Behaviors.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781614296850
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:32

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