Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch schildert Dominic McGregors persönlichen Weg von der Alkoholabhängigkeit zur Nüchternheit und verbindet Anekdoten mit Forschungsergebnissen. Es regt zum Nachdenken über die eigene Beziehung zum Alkohol an und bietet Einsichten, die bei einigen Lesern auf Resonanz stoßen, während andere es aufgrund des privilegierten Hintergrunds des Autors weniger relevant finden.
Vorteile:Die Leser schätzen die unverblümte Ehrlichkeit der Geschichte des Autors und den nachvollziehbaren Inhalt, der die Gründe für den Alkoholkonsum anspricht. Viele finden das Buch aufschlussreich und hilfreich für diejenigen, die ihre Trinkgewohnheiten überdenken oder ändern wollen, da es praktische Ratschläge enthält, die nicht belehrend sind. Der Erzählstil ist fesselnd und macht das Buch leicht lesbar.
Nachteile:Einige Leser fühlen sich von den Erfahrungen des Autors abgekoppelt, da sie diese als zu spezifisch für seinen wohlhabenden Lebensstil empfinden, was für den Durchschnittsleser nicht unbedingt nachvollziehbar ist. Kritiker erwähnen, dass es dem Buch an umfassenden Anleitungen mangelt und es sich unorganisiert anfühlen kann, was es für diejenigen, die keine völlige Abstinenz anstreben oder nur etwas einschränken wollen, weniger effektiv macht.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Originaltitel:
I'm Never Drinking Again: How to Stop Drinking So Much and Change Your Relationship with Alcohol
Inhalt des Buches:
Dom öffnet den Menschen die Augen und zeigt ihnen, dass das, was ihr Leben behindert, auf dem Boden ihres Glases versteckt sein könnte...
- Chris Williamson - Moderne Weisheit
Ich habe aus erster Hand erfahren, wie Dominic seine Beziehung zum Alkohol verändert hat. Dies ermöglichte es ihm, die beste Version seiner selbst zu werden und inspirierte ihn, seine persönlichen und geschäftlichen Ziele zu erreichen. '
- Steven Bartlett, Unternehmer, Redner, Investor, Autor und Gastgeber von Großbritanniens Nr. 1 Podcast 'The Diary of a CEO'
Wie jede Droge ist Alkohol, wenn er nicht in Maßen konsumiert wird, ein Gift und wirkt sich auf alle Bereiche des Körpers aus. Dominic McGregor hat dies auf seiner eigenen Reise, auf der er seine Beziehung zum Alkohol ändern wollte, klar erkannt und verwebt seine eigenen persönlichen Herausforderungen mit praktischen Ratschlägen und Weisheiten. '
- Professor Steve Peters, beratender Psychiater und Bestsellerautor von Das Schimpansenparadoxon
Ein aufschlussreicher Bericht darüber, wie eine Veränderung der Beziehung zum Alkohol Ihr Leben verändern kann
In I'm Never Drinking Again: Wie Sie aufhören, so viel zu trinken, und Ihr Verhältnis zum Alkohol ändern, erklärt der erfolgreiche Unternehmer, Investor und Verfechter der psychischen Gesundheit Dominic McGregor, der seit sieben Jahren nüchtern ist, wie eine Änderung Ihres Verhältnisses zum Alkohol jeden Aspekt Ihres Lebens verändern kann. In diesem Buch erfahren Sie, welche Rolle Alkohol in unserer Gesellschaft spielt und wie gefährlich er sein kann, wenn er mit schlechtem emotionalen Wohlbefinden und Herausforderungen im Leben einhergeht. Sie erfahren auch, welche Vorteile es hat, Ihre Beziehung zum Alkohol zu hinterfragen, ob Nüchternheit oder ein maßvoller Umgang mit Alkohol zum Erfolg führen kann und wie Alkohol, wenn er nicht kontrolliert wird, Ihr Leben beherrschen kann.
Der Autor erklärt: Wie man mit psychischen Problemen, Alkohol- und Drogenabhängigkeit, Burnout und anderen schädlichen Phänomenen im Zusammenhang mit Erfolg umgeht Wie die Erkundung eines „nüchtern-neugierigen“ Lebensstils den Erfolg fördern kann Wie Ihr Leben positiv beeinflusst werden kann, wenn Sie Ihre Beziehung zum Alkohol hinterfragen
I'm Never Drinking Again ist von unschätzbarem Wert für jeden, der nüchtern sein möchte und verstehen will, welche Rolle Alkohol in seinem Leben spielt. Ganz gleich, ob Sie mit Ihrer Sucht kämpfen, Ihre Beziehung zum Alkohol in Frage stellen oder einfach nur von der Aussicht fasziniert sind, sich selbst herauszufordern, alkoholfrei zu werden - „I'm Never Drinking Again“ wird Sie darin bestärken, nach einem besseren Lebensstil zu streben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781394232802 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 240 |
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