I Lost 140 Pounds In A Year
Tim Weiss hat letztes Jahr eine Diät gemacht und in einem einzigen Jahr 140 Pfund abgenommen. Er änderte seinen Lebensstil beim Essen.
Dieses Buch führt Sie durch die Veränderungen, die er vorgenommen hat, um besser und gesünder zu essen. Er möchte so vielen Menschen wie möglich helfen, Gewicht zu verlieren. Er führt Sie durch die 4 wichtigsten Phasen seiner Diät und hilft Ihnen sogar, Ihren Gewichtsverlust beizubehalten, nachdem Sie Ihr gesamtes Gewicht verloren haben.
Dies ist kein Diätbuch, sondern eine Änderung des Lebensstils, wie wir unsere Mahlzeiten einnehmen. Tim aß wie die meisten von uns Take-aways (Imbissbuden) oder Fertiggerichte, und diese Art zu essen führte dazu, dass er zugenommen hat.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Mahlzeiten zubereiten und kochen können. Es zeigt Ihnen, wie Sie all Ihr Übergewicht verlieren und sich innerlich viel besser fühlen können.
| ISBN: | 9781648037542 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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