Understanding Your Anxious Child
Bekommen Sie jedes Mal ein flaues Gefühl in der Magengrube, wenn Sie daran denken, bestimmte Dinge mit Ihrem Kind zu unternehmen?
Vermeiden Sie bestimmte Aktivitäten, weil Sie Ihr Kind nicht in eine Situation bringen wollen, in der es sich ängstlich oder besorgt fühlt?
Vielleicht werden diese Dinge zu einem Problem in Ihrem Leben, oder vielleicht beeinträchtigt ihre Angst Ihr Leben überhaupt nicht, aber Sie fühlen sich trotzdem schrecklich, wenn Sie sie leiden sehen, vor allem, wenn Sie wissen, dass es keinen Grund gibt, sich so ängstlich zu fühlen.
Wussten Sie, dass Ängste zu den häufigsten psychischen Problemen bei Kindern gehören und dass mehr als 20 % der Kinder und Jugendlichen im Laufe ihrer Jugend davon betroffen sind?
An ihre Stelle ist eine hyperaktive technologische Welt getreten, die zwar viele Vorteile hat, aber auch jede Menge Ängste und Stress verursacht.
Mit dem richtigen Bewusstsein und einigen einfachen und unkomplizierten Praktiken und Methoden zur Bewältigung Ihrer Emotionen können Sie und Ihr Kind gemeinsam daran arbeiten, all die Vermeidungen und unnötigen Tränen hinter sich zu lassen.
In Understanding Your Anxious Child werden Sie Folgendes entdecken:
⬤ Wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie sich Angst auf das Gehirn und die Stimmung Ihres Kindes auswirkt, damit Sie besser verstehen können, was tatsächlich mit ihm los ist.
⬤ Effektive Praktiken, um die Angst so zu akzeptieren, wie sie ist (beginnen Sie noch heute damit, sie bei Ihren Kindern anzuwenden!)
⬤ 5 der wichtigsten Dinge, die man als Elternteil NICHT tun sollte - und wie Ihre Selbsterkenntnis Ihrem Kind zugute kommen wird.
⬤ Warum sich körperliche Bewegung als eine der effektivsten Strategien zur Überwindung wiederkehrender Ängste erwiesen hat - und wie Sie Ihr Kind ermutigen können, damit anzufangen.
⬤ Der Grund, warum Ihr Verhalten als Elternteil so entscheidend für den Erfolg Ihres Kindes ist - plus: 3 wirkungsvolle Tipps, um mit Ihren Kindern auf einer tieferen Ebene über ihre Gefühle zu sprechen.
Mit diesen professionellen Einsichten können Sie und Ihr Kind sich entspannen und eine ganz neue Art zu leben beginnen - mit mehr Freude, mehr Lächeln und viel weniger Stress und Ängsten.
| ISBN: | 9781737758303 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
