Bewertung:
Das Buch „Your Brain on Plants“ bietet einen umfassenden und schön illustrierten Leitfaden zur Verwendung von Heilpflanzen für die Gesundheit des Gehirns. Es verbindet wissenschaftliche Forschung mit praktischen Anwendungen und enthält Rezepte für die Verwendung dieser Pflanzen. Viele Leserinnen und Leser finden das Buch informativ und visuell ansprechend, einige wünschen sich jedoch eingehendere wissenschaftliche Studien zu den besprochenen Kräutern.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ, mit einer Vielzahl von Pflanzen mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit des Gehirns.
⬤ Wunderschön illustriert und damit visuell ansprechend.
⬤ Leicht zu lesen und benutzerfreundlich, mit praktischen Rezepten.
⬤ Verfasst von einem sachkundigen Mutter-Tochter-Duo mit Doktortitel in den relevanten Bereichen, was Vertrauen in den Inhalt schafft.
⬤ Enthält Sicherheitshinweise und Gebrauchsanweisungen für jede Pflanze.
⬤ Einige Leser wünschten sich ausführlichere wissenschaftliche Studien anstelle von kurzen Zusammenfassungen.
⬤ Vorsicht ist geboten, da die Nutzer ohne professionelle Anleitung unerwünschte Wirkungen von Kräutern erfahren könnten.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Your Brain on Plants: Improve the Way You Think and Feel with Safe--And Proven--Medicinal Plants and Herbs
(Von Experten auf dem Gebiet der Heilkräuter und der Neurowissenschaften - ein noch nie dagewesener, höchst informativer Leitfaden, der Pflanze für Pflanze zur Verbesserung von Geist, Stimmung und Gedächtnis aufführt)
Die Bedeutung der geistigen und körperlichen Gesundheit, sowohl einzeln als auch zusammen, rückt immer mehr in das Bewusstsein der westlichen und alternativen Medizin, und ein wichtiges Teil des Wellness-Puzzles ist das Organ, das alles zusammenhält: das Gehirn selbst. Umweltfaktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung eines gesunden Gehirns, aber immer häufiger auftretende und manchmal chronische Beschwerden wie Stress, Müdigkeit und Schmerzen haben auch mit dem chemischen Gleichgewicht des Gehirns zu tun. In Your Brain on Plants finden Sie Linderung für diese und weitere Beschwerden direkt in Ihrem eigenen Garten.
Hier finden Sie mehr als 70 Pflanzen und Praktiken, die wissenschaftlich erwiesenermaßen das Gehirn lindern und stimulieren. In acht breit gefächerten Kategorien - beruhigende Balsame, Brain Booster, Extra-Energiespender und mehr - werden die Vorteile, die Geschichte und Folklore, die medizinische Verwendung und die Sicherheitsvorkehrungen dieser Kräuter klar erklärt und schön dargestellt. Dieser umfassende Leitfaden bietet einen sicheren und natürlichen Weg zur Optimierung der Gehirngesundheit - eine Pflanze nach der anderen.
| ISBN: | 9781615194469 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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