Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird im Allgemeinen wegen seiner praktischen Ratschläge zur Selbstbehauptung gut aufgenommen, und viele Benutzer finden es hilfreich und leicht zu lesen. Einige Leser sind jedoch von der Struktur und Tiefe des Buches enttäuscht, da sie den Eindruck haben, dass es an substantiellem Inhalt mangelt und manchmal langweilig sein kann.
Vorteile:Es bietet praktische Tipps und umsetzbare Ratschläge zur Selbstbehauptung, wird von Psychologen und Therapeuten empfohlen, ist leicht zu lesen, enthält hilfreiche anekdotische Beispiele und wird als Klassiker der Selbsthilfe angesehen.
Nachteile:Einige Leser finden es repetitiv, langweilig und schlecht strukturiert mit übermäßigen Aufzählungspunkten; andere meinen, es fehle an Tiefe und könnte gekürzt werden. Die Audio-Ausgabe wird wegen ihrer Produktionsqualität kritisiert, und einige Nutzer äußern sich enttäuscht im Vergleich zu früheren Ausgaben.
(basierend auf 35 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Your Perfect Right: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
Inhalt des Buches:
Your Perfect Right - der führende Leitfaden zur Selbstbehauptung mit über 1. 3 Millionen verkauften Exemplaren - ist jetzt vollständig aktualisiert und überarbeitet worden. Dieser unentbehrliche Leitfaden zur Selbstbehauptung in gleichberechtigten Beziehungen ist vollgepackt mit Schritt-für-Schritt-Übungen, Tipps und Fähigkeiten, die Ihnen helfen, sich effektiv auszudrücken.
Fällt es Ihnen leicht, auf einer Party ein Gespräch mit Fremden zu beginnen? Fühlen Sie sich manchmal unfähig, Ihre Bedürfnisse deutlich zu machen? Fällt es Ihnen schwer, zu aufdringlichen Menschen Nein zu sagen? Jeder braucht ein wenig Hilfe, um mit anderen zurechtzukommen. Durchsetzungsvermögen ist eine wichtige soziale Fähigkeit und ein Mittel, um Ihre Beziehungen gleichberechtigter zu gestalten. Wenn Sie lernen, effektiver auf andere zu reagieren, können Sie Stress abbauen und Ihr Selbstwertgefühl steigern.
In dieser vollständig aktualisierten und überarbeiteten zehnten Auflage erhalten Sie praktische Ratschläge zum Umgang mit schwierigen Menschen, zum Umgang mit Kritik und zum Ausdruck Ihrer Gefühle. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Humor bei der Konfliktlösung einsetzen können, wie Sie die Absichten anderer klären und wie Sie zwischen ermutigenden und entmutigenden Kommunikationsgewohnheiten unterscheiden können. Diese Ausgabe enthält außerdem eine neue Einführung von Robert Alberti, einem Mitautor des Buches, sowie Forschungsergebnisse und Informationen zu den Themen Ärger und zwischenmenschliche Kommunikation.
Selbstbehauptung ist eine Alternative zu persönlicher Ohnmacht oder Manipulation. Das Programm in diesem Buch wird Ihnen helfen, wirksame Methoden zu entwickeln, um sich selbst auszudrücken, Ihre Selbstachtung zu bewahren und anderen gegenüber Respekt zu zeigen. Dies ist kein Buch, in dem es nur um mich geht, sondern um Selbstbehauptung in gleichberechtigten Beziehungen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781626259607 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 312 |
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