Ihr Plan für Langlebigkeit: Der Aufbau eines gesünderen Körpers durch funktionelle Medizin

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Dr. Stephanie Grays Buch über funktionelle Medizin, „Your Longevity Blueprint“, wird von den Lesern wegen seiner Klarheit, seines informativen Inhalts und seiner praktischen Anleitungen zur Verbesserung der Gesundheit sehr positiv aufgenommen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis der Ursachen chronischer Krankheiten und der Förderung der Selbstfürsorge. Einige Leser kritisieren jedoch, dass das Buch zu sehr für die Produkte des Autors wirbt und Metaphern verwendet, die vielleicht nicht bei allen Lesern Anklang finden.

Vorteile:

Das Buch ist leicht zu lesen und zu verstehen und enthält viele nützliche Informationen über funktionelle Medizin und die Ursachen von Krankheiten. Es bietet klare Handlungsanweisungen zur Verbesserung der Gesundheit, und viele Leser finden die Analogie, dass der Körper wie ein Haus ist, sehr hilfreich. Es wird als wertvolle Ressource sowohl für Patienten als auch für Gesundheitsdienstleister angesehen, mit spezifischen Empfehlungen für Tests und Lebensstiländerungen.

Nachteile:

Einige Leser sind der Meinung, dass das Buch die Produkte des Autors zu sehr in den Vordergrund rückt und es an fundierten Sachinformationen mangelt. Einige hielten die Metapher vom Hausbau für abgedroschen und nicht hilfreich. Es besteht der Wunsch nach konkreteren, umsetzbaren Ratschlägen ohne die Betonung von professioneller Hilfe oder Produkten.

(basierend auf 20 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Your Longevity Blueprint: Building a Healthier Body Through Functional Medicine

Inhalt des Buches:

Ihr Körper ist Ihr Zuhause, bauen Sie es mit funktioneller Medizin auf.

Wie gut sind Sie gealtert? Wurde Ihnen gesagt, Ihre Laborwerte seien normal, aber Sie fühlen sich nicht normal? Ist die konventionelle Medizin nur ein Pflaster gewesen? Sind Sie bereit, etwas anderes auszuprobieren? Viele Ärzte wollen ihren Patienten helfen, wissen aber nicht, wie, und viele Patienten warten, bis ihre Symptome Probleme verursachen, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Sowohl Patienten als auch Anbieter können von einem Leitfaden für gutes Altern profitieren.

In Dr. Stephanie Gray's Your Longevity Blueprint erfahren Sie, wie Sie die funktionelle Medizin nutzen können, um: - IHRE DARMGESUNDHEIT WIEDERHERZUSTELLEN - IHRE WIRBELSÄULE IN ORDNUNG ZU HALTEN - IHRE GENETIK ZU BEEINFLUSSEN - ERNÄHRUNGSMÄNGEL AUSZUGLEICHEN - IHREN KÖRPER ZU ENTGIFTEN - IHRE HORMONE ZU OPTIMIEREN - HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN ZU REDUZIEREN - IHR IMMUNSYSTEM ZU STÄRKEN.

Ihr Körper ist Ihr Zuhause, und Ihr Arzt für funktionelle Medizin fungiert als Bauunternehmer und Baumeister für Ihren Körper - er gibt ihm das Fundament, das Gerüst und den Strom, den er immer gebraucht hat. Während die konventionelle Medizin die Symptome behandelt, findet die funktionelle Medizin die eigentliche Ursache heraus. Diese wird durch Ihre Testergebnisse bestimmt, die Dr. Stephanie Gray als Ihren Fingerabdruck bezeichnet.

Erfahren Sie, wie die funktionelle Medizin das Zusammenspiel von Ernährung, Genetik, Hormonen, Toxinen und Infektionen bewertet, um Ihre Gesundheit und Ihre allgemeine Lebenserwartung zu verbessern.

Stellen Sie sich vor, wie das Leben mit echter Gesundheit aussehen würde. Lassen Sie uns gemeinsam lange leben! Wellness erwartet Sie(TM)!

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781599328591
• Autor: Stephanie Gray
• Verlag: Advantage Media Group
• Einband: Taschenbuch