Bewertung:
Das Buch „In Balance for Life“ bietet wertvolle Einblicke in die basenbildende Ernährung und ihre Vorteile für gesundheitsbewusste Menschen. Viele Rezensenten schätzen den einfachen, überschaubaren Ansatz zur Ernährungsumstellung, während andere den Mangel an Referenzen und Tiefe kritisieren.
Vorteile:Bietet großartige Informationen zur basenbildenden Ernährung, leicht umzusetzende Änderungen, gut geschriebene und detaillierte Erklärungen zu den Nährstoffen, motivierend und hilfreich für gesundheitliche Verbesserungen und effektiv bei der Gewichtsabnahme und der Bewältigung bestimmter Gesundheitsprobleme.
Nachteile:Es fehlt an ausreichender Dokumentation und Referenzen für die Bewertung von Lebensmitteln, begrenzte Lebensmittellisten, und einige finden es schlecht geschrieben oder nicht detailliert genug.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
In Balance for Life: Understanding and Maximizing Your Body's PH Factor
Das Prinzip des Gleichgewichts ist nicht neu. Es bildet die Grundlage sowohl der östlichen als auch der westlichen Philosophien, von Aristoteles bis Konfuzius. In Bezug auf die Gesundheit gibt es ihn schon genauso lange, von der Entwicklung der traditionellen chinesischen Medizin bis zu den Behandlungen von Hippokrates und Galen. Neu ist jedoch eine wissenschaftlich fundierte Anwendung, die zahlreiche Störungen verbessern und Ihre Gesundheit maximieren kann.
Stellen Sie sich vor, dass der menschliche Körper über einen internen Mechanismus verfügt, der zwei grundlegende Arten von Chemikalien - Säuren und Basen - im Gleichgewicht hält. Wenn Ihr Körper entweder zu sauer oder zu basisch wird, werden Sie anfällig für eine Vielzahl von Störungen. Wenn das Gleichgewicht jedoch wiederhergestellt ist, verbessert sich auch Ihre Gesundheit. In diesem brillanten Buch erklärt der renommierte Gesundheitsexperte Alex Guerrero, wie Sie gesund werden können - jetzt und ein Leben lang - indem Sie Ihr pH-Gleichgewicht wiederherstellen. Der Autor beschreibt zunächst, wie Sie Ihre Gesundheit einschätzen können. Dann stellt er einen Plan vor, der eine vierzehntägige Diät und ein einfaches Programm von Nahrungsergänzungsmitteln enthält, die Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Sie werden sogar eine Auswahl an Rezepten finden, die Ihren Geschmacksnerven schmeicheln werden, während Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wiedererlangen.
Dieses Buch wird die Phantasie all derer beflügeln, die nach einem drogenfreien Weg suchen, um sich besser zu fühlen. In Balance for Life“ bietet ein effektives, leicht zu befolgendes Programm, das Ihre Vorstellungen von Ihrem eigenen Körper und von den Schritten, die Sie unternehmen können, um Ihr Wohlbefinden zu erhalten oder wiederzuerlangen, ins Wanken bringen wird.
| ISBN: | 9780757002649 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 192 |
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