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Originaltitel:
At Your Best: How to Get Time, Energy, and Priorities Working in Your Favor
Inhalt des Buches:
Sie verdienen es, nicht mehr in einem unhaltbaren Tempo zu leben. Ein einflussreicher Podcaster und Vordenker zeigt Ihnen, wie es geht.
Überwältigt. Überengagiert. Überarbeitet. Das ist das falsche Skript, das übermäßig viele Menschen annehmen, um erfolgreich zu sein. Kommt Ihnen das bekannt vor:
⬤ Überlastung ist normal.
⬤ Ablenkungen sind überall.
⬤ Das Leben reduziert sich auf das Erledigen von Aufgaben.
Haben Sie es satt, so zu leben? At Your Best gibt Ihnen die Strategien an die Hand, die Sie brauchen, um bei der Arbeit und zu Hause zu gewinnen, indem Sie heute so leben, dass Sie morgen erfolgreich sein können.
Die einflussreiche Podcast-Moderatorin und Vordenkerin Carey Nieuwhof kennt die Herausforderungen des ständigen Drucks. Nachdem ein Burnout ihn fast umgebracht hatte, entdeckte er, wie er Zeit, Energie und Prioritäten zu seinen Gunsten nutzen konnte. Mit diesem Ansatz konnte er mehr als tausend produktive Stunden pro Jahr freisetzen, und das Gleiche kann er auch für Sie tun.
At Your Best wird Ihnen helfen.
⬤ chronische Erschöpfung durch tiefe Produktivität zu ersetzen.
⬤ durchbrechen Sie das Muster, zu viel zu versprechen und nie genug zu erreichen.
⬤ klären Sie, was am wichtigsten ist, indem Sie Ihren Tag neu strukturieren.
⬤ die Kunst des Nein-Sagens zu beherrschen, ohne Freunde oder Einfluss zu verlieren.
⬤ Entdecken Sie, warum Urlaube und Auszeiten Ihre Probleme nicht wirklich lösen.
⬤ einen persönlichen Plan zu entwickeln, um jeden Tag zurückzuerobern, so dass Sie aus der Falle der endlosen To-Dos befreien können.
Fangen Sie an, bei der Arbeit und zu Hause zu gedeihen, während Sie entdecken, wie Sie Ihr Bestes geben können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780735291362 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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