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In Stillness Conquer Fear: How to Break Free from Anxiety and Phobias Revised 30th Anniversary Edition
Als junge Mutter von vier Kindern war das Leben von Pauline McKinnon durch die lähmende Agoraphobie beeinträchtigt. Ihre chronischen Angstzustände und ihre akute Furcht, das Haus zu verlassen, hielten acht Jahre lang an, während sie vergeblich nach einem Heilmittel suchte. Ihre Begegnung mit dem renommierten Psychiater Dr. Ainslie Meares, der mit seinem Buch Relief without Drugs - berühmt wurde, war der Wendepunkt. Seine bahnbrechende Methode der Stille-Mediation rettete ihr buchstäblich das Leben.
Dieses bahnbrechende Buch ist ihr persönlicher Bericht - eine Geschichte, die für jeden, der jemals unter irgendeiner Form von Angst oder Furcht gelitten hat, von großer Bedeutung ist. Aber es ist viel mehr als nur ihre persönliche Geschichte.
Nach dreißig Jahren Praxis als Psychotherapeutin hat Pauline gesehen, wie die einfache, aber wirkungsvolle Methode der Stille-Meditations-Therapie (SMT(R)) das Leben unzähliger anderer Menschen verändert hat. In dieser völlig überarbeiteten 30. Jubiläumsausgabe ihres Buches bringt Pauline ihre praktischen, klinischen Einsichten ein, um zu erklären, wie man natürliche, dauerhafte Erleichterung findet.
| ISBN: | 9781925073140 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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