Bewertung:
Das Buch „Indistractable“ von Nir Eyal wird für seine klaren Erklärungen zu Ablenkungen und praktischen Strategien zu deren Überwindung hoch gelobt und ist damit eine wertvolle Ressource zur Steigerung von Produktivität und Konzentration. Während viele Leser das Buch als lebensverändernd und vollgepackt mit nützlichen, durch Beweise untermauerten Werkzeugen empfanden, kritisierten einige, dass es etwas repetitiv und unnötig langatmig sei.
Vorteile:⬤ Einfache und elegante Erklärungen zu Ablenkung und Traktion.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und Techniken, die durch empirische Beweise gestützt werden.
⬤ Fesselnde und aufschlussreiche Lektüre, die viele Berufsgruppen anspricht.
⬤ Hilft, die Produktivität zu verbessern und interne Auslöser zu verstehen.
⬤ Wird als unverzichtbares Instrumentarium für den Umgang mit Ablenkungen beschrieben.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt repetitiv, wenn sie bereits mit dem Thema vertraut sind.
⬤ Kritik an der Länge des Buches und an überflüssigem Material; es könnte knapper sein.
⬤ Erwähnung von Produktplatzierungen, die das Leseerlebnis beeinträchtigen.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Indistractable - How to Control Your Attention and Choose Your Life
Sie setzen sich an Ihren Schreibtisch, um an einem wichtigen Projekt zu arbeiten, aber eine Benachrichtigung auf Ihrem Telefon unterbricht Ihren Vormittag. Später, als Sie sich gerade wieder an die Arbeit machen wollen, tippt Ihnen ein Kollege auf die Schulter, um mit Ihnen zu plaudern.
Zu Hause stehen die Bildschirme der schönen Zeit mit der Familie im Weg. Ein weiterer Tag vergeht, und wieder einmal werden Ihre wichtigsten persönlichen und beruflichen Ziele auf Eis gelegt. Was wäre möglich, wenn Sie Ihre besten Vorsätze in die Tat umsetzen würden? Was könnten Sie erreichen, wenn Sie konzentriert bleiben und Ablenkungen überwinden könnten? Was wäre, wenn Sie die Macht hätten, „unablenkbar“ zu werden? Nir Eyal, internationaler Bestsellerautor, ehemaliger Stanford-Dozent und Experte für Verhaltensdesign, hat das Handbuch des Silicon Valley geschrieben, mit dem man Technologie zur Gewohnheit machen kann.
Fünf Jahre nach der Veröffentlichung von Hooked enthüllt Eyal in seinem bahnbrechenden neuen Buch die Achillesferse der Ablenkung. In Indistractable enthüllt Eyal die verborgene Psychologie, die uns zur Ablenkung treibt.
Er beschreibt, warum es nicht so einfach ist, das Problem zu lösen, indem wir uns die Abstinenz abgewöhnen, denn das ist unpraktisch und macht uns oft Lust auf mehr. Eyal enthüllt das Geheimnis, wie man endlich das tut, was man sich vorgenommen hat, mit einem vierstufigen, wissenschaftlich untermauerten Modell.
Indistractable enthüllt den Schlüssel, um das Beste aus der Technologie herauszuholen, ohne dass wir uns von ihr überwältigen lassen. Warum Ablenkung bei der Arbeit ein Symptom für eine dysfunktionale Unternehmenskultur ist - und wie man sie beheben kann Was das menschliche Verhalten wirklich antreibt und warum „Zeitmanagement Schmerzmanagement“ ist Warum Ihre Beziehungen (und Ihr Sexualleben) davon abhängen, dass Sie ablenkungsfähig werden Wie man ablenkungsfähige Kinder in einer zunehmend ablenkenden Welt erzieht Ermutigend und optimistisch, bietet Indistractable praktische, neuartige Techniken, um Ihre Zeit und Aufmerksamkeit zu kontrollieren - und hilft Ihnen, das Leben zu leben, das Sie wirklich wollen.
| ISBN: | 9781526610218 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to Control Your Attention and Choose Your Life |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 336 |
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