Innercise: Die neue Wissenschaft zur Entfaltung der verborgenen Kraft Ihres Gehirns

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Innercise von John Assaraf ist ein gut aufgenommenes Selbsthilfebuch, das den Lesern helfen soll, ihre Denkweise zu verbessern, einschränkende Glaubenssätze zu überwinden und praktische Übungen für persönliches Wachstum durchzuführen. Die Rezensenten lobten das Buch für seine Einfachheit, Klarheit und die umsetzbaren Ratschläge. Während viele das Buch als inspirierenden und transformativen Leitfaden empfanden, bemängelten einige, dass das Buch zu sehr auf die Vermarktung seiner Programme ausgerichtet ist.

Vorteile:

⬤ Leicht zu lesen und anfängerfreundlich; kurze Kapitel mit praktischen Einsichten.
⬤ Bietet effektive Übungen ('innercises'), die zu persönlichem Wachstum und einer verbesserten Denkweise führen können.
⬤ Ermutigt zu umsetzbaren Schritten für Veränderung und Beständigkeit.
⬤ Enthält eine Fülle von aktuellen neurowissenschaftlichen Informationen.
⬤ Viele Rezensenten erlebten nach der Anwendung der Techniken signifikante positive Veränderungen in ihrem Leben.

Nachteile:

⬤ Einige Leser fanden, dass das Buch zu sehr auf den Verkauf ausgerichtet ist und sich zu sehr auf die Förderung der Programme des Autors konzentriert.
⬤ Einige wenige Kritiken erwähnten Probleme mit der Druckqualität des Buches.
⬤ Erfordert Engagement und konsequente Praxis, was einige Leser abschrecken könnte.

(basierend auf 360 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power

Inhalt des Buches:

Innercise ist ein revolutionäres Buch, das auf der Wissenschaft der Neuroplastizität basiert und Ihnen dabei hilft, die verborgene Kraft Ihres Gehirns und sein volles Potenzial freizulegen und zu entfesseln.

Sie werden entdecken, wie Sie sich von allen mentalen oder emotionalen Hindernissen befreien können, die Sie davon abhalten, Ihre große Vision für Ihr Leben zu verwirklichen.

Lernen Sie kraftvolle, gehirnbasierte Techniken, die Spitzensportler, Navy Seals und Astronauten nutzen, um Höchstleistungen zu erbringen.

Innercise ist Ihr Schlüssel zu größerer mentaler Stärke, mehr Selbstvertrauen und emotionaler Festigkeit, so dass Sie Ihre Ziele in den Bereichen Gesundheit, Wohlstand, Karriere, Beziehungen und Geschäft schneller und einfacher als je zuvor erreichen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781947637825
• Autor: John Assaraf
• Verlag: Waterside Prod
• Einband: Taschenbuch