Bewertung:

Das Buch bietet eine gründliche Untersuchung der meditativen daoistischen Praxis der Inneren Alchemie (Neidan) und bietet einen klaren und systematischen Ansatz. Es hebt jedoch den extremen Schwierigkeitsgrad der Praktiken und die erforderliche rigorose Hingabe hervor, was sie für den Durchschnittsmenschen weniger zugänglich macht.
Vorteile:Der Autor spricht aus direktem Wissen und präsentiert ungeschminkte Wahrheiten über die Herausforderungen beim Erreichen bestimmter spiritueller Ziele. Das Buch bietet gründliche Forschung über Innere Alchemie in einer klaren und verständlichen Weise, was es zu einer wertvollen Quelle für ernsthaft Praktizierende macht.
Nachteile:Die strengen Anforderungen, die an die Beherrschung der Inneren Alchemie gestellt werden, machen sie für die meisten Menschen praktisch unzugänglich, da sie einen Lebensstil erfordert, der dem eines zölibatären Mönchs oder Einsiedlers ähnelt. Außerdem ist die Unterscheidung zwischen Neidan und leichter zugänglichen Praktiken wie Qigong vielleicht nicht allen Lesern klar.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Internal Alchemy for Everyone
Dieses Buch macht die Selbstkultivierung der daoistischen inneren Alchemie für jedermann zugänglich.
Es vermeidet vorgegebene akademische Kategorien und bietet einen Überblick über die grundlegenden Konzepte in Verbindung mit der Evolutionstheorie sowie leicht zugängliche Praxisanleitungen. Richtig ausgeführt, bietet die Praxis zahlreiche Vorteile, darunter Freiheit von Krankheiten, eine längere Lebenserwartung, mehr Weisheit und mehr.
Das Werk öffnet das mächtige esoterische System der inneren Alchemie für ein breites, allgemeines Publikum und holt es aus dem Dunkel und der Mystifizierung heraus, während es gleichzeitig einen starken Halt in den historischen Quellen bewahrt. Ein Muss für jeden, der sich für die traditionelle chinesische Kosmologie, die daoistische Praxis und das aktive Streben nach einem gesünderen und längeren Leben interessiert.