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Inner Beauty: Looking, Feeling and Being Your Best Through Traditional Chinese Healing
Die charismatische Autorin von Reflections of the Moon on Water bringt ihre jahrelange Erfahrung mit der heilenden Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin ein, um zu zeigen, wie westliche Frauen lebenslange Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden erreichen können.
Von dem Moment an, in dem wir uns unseres Aussehens bewusst werden, wollen die meisten von uns jung und schön erscheinen. Für manche reicht das Streben nach Schönheit bis zu Lotionen, Tränken und dem Skalpell des Chirurgen. Xiaolan Zhao glaubt jedoch, dass die eigentliche Quelle der Schönheit Gesundheit und Wohlbefinden sind.
In diesem klugen und wichtigen Buch spricht Dr. Zhao über innere und äußere Schönheit, wobei sie persönliche Geschichten, Anekdoten und Fallstudien aus ihrer TCM-Praxis verwendet. Sie behandelt auch die Grundlagen der Schönheit, die Vorbeugung und Behandlung von Hautschäden, die Pflege empfindlicher Haut, die Vorteile der Akupunktur, hilfreiche nicht-chirurgische Verfahren und die Ernährung. Mit einem besonderen Schwerpunkt auf Gesundheits- und Schönheitsfragen von Frauen deckt das Buch eine Fülle relevanter Themen ab, wie Hautprobleme bei Babys, Akne in der Pubertät und darüber hinaus, Rosazea, Ekzeme, Allergien und Hautausschläge, Hautkrebs und Falten.
Der Dermatologe Dr. Sandy Skotnicki schreibt ein Vorwort und liefert aufmerksame Kommentare und Informationen zu westlichen medizinischen Ansichten. Dr. Skotnicki lernte Xiaolan als Patientin kennen, und die beiden Ärzte stellten fest, dass sie viele gemeinsame Interessen und Anliegen in Bezug auf lebenslange Gesundheit und Schönheit hatten.
Darüber hinaus enthält das Buch ein wertvolles Nachschlagewerk über TCM und traditionelle Behandlungen für eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Rezepten für Salben und Aufgüsse, die Sie zu Hause mit Zutaten aus einer chinesischen Apotheke oder von einem TCM-Praktiker herstellen können.
Aus der Hardcover-Ausgabe.
| ISBN: | 9780307358813 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 320 |
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