Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Instinkt“ von Dr. Rebecca Heiss untersucht die Kluft zwischen menschlichen Instinktreaktionen und den Herausforderungen des modernen Lebens und bietet praktische Strategien, um unser Denken für persönliches und berufliches Wachstum umzusteuern. Die Leser schätzen den fesselnden Schreibstil, die nachvollziehbaren Beispiele aus dem wirklichen Leben und die umsetzbaren Ratschläge, auch wenn einige den Inhalt als aufbereitet und nicht bahnbrechend empfinden.
Vorteile:⬤ Fesselnder und leserfreundlicher Schreibstil
⬤ praktische, umsetzbare Tipps
⬤ nachvollziehbare Beispiele aus dem wirklichen Leben
⬤ verständliche Erklärungen komplexer wissenschaftlicher Konzepte
⬤ bietet Einblicke in die Überwindung kognitiver Voreingenommenheit
⬤ gut gegliedert mit den wichtigsten Erkenntnissen am Ende der Kapitel
⬤ sehr empfehlenswert für die persönliche und berufliche Entwicklung.
⬤ Einige Inhalte werden als nicht bahnbrechend angesehen
⬤ einige Leser hatten das Gefühl, dass die Ideen wieder aufgewärmt wurden
⬤ nicht alle fanden das Buch einzigartig genug, um eine volle Empfehlung zu rechtfertigen.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Instinct: Rewire Your Brain with Science-Backed Solutions to Increase Productivity and Achieve Success
Inhalt des Buches:
Die Evolutionsbiologin Rebecca Heiss enthüllt die Wissenschaft hinter unseren selbstsabotierenden Verhaltensweisen, die unsere Produktivität, unseren Erfolg und unser Glück untergraben: Instinkte, die sich vor Hunderttausenden von Jahren entwickelt haben und verheerend schlecht an unsere heutige Umwelt angepasst sind - und bietet einfache, umsetzbare Techniken, um diese Instinkte so umzulenken, dass sie für uns und nicht gegen uns arbeiten.
EIN REVOLUTIONÄRER ANSATZ ZUR FREISETZUNG
IHRE ANGEBORENE FÄHIGKEIT, IM GESCHÄFT UND IM LEBEN ERFOLGREICH ZU SEIN
Warum fühlen wir uns ständig von Stress überwältigt, sind in unserer Karriere und unseren Beziehungen unzufrieden und haben keine wirkliche Aufgabe? Warum scheinen wir uns selbst zu sabotieren und unsere Produktivität und unseren Erfolg zu behindern? Die Antwort liegt in unseren Instinkten...
In jedem Lebensbereich, von der Wirtschaft über Beziehungen bis hin zur Gesundheit, handeln wir nach überholten Instinkten, die uns helfen sollten, in einer von Knappheit und Gefahr beherrschten Welt zu überleben. Aber in der heutigen Welt hindern uns dieselben Instinkte daran, in der Umgebung, in der wir tatsächlich leben, erfolgreich zu sein: eine vielfältige Welt mit einer Fülle von Wahlmöglichkeiten und fast grenzenlosen Verbindungen.
Jetzt bietet die Evolutionsbiologin Dr. Rebecca Heiss einen neuen Ansatz, der die Kraft unserer Instinkte nutzt und sie so umlenkt, dass sie für uns arbeiten und nicht gegen uns. Dr. Heiss deckt die wissenschaftlichen Hintergründe unserer selbstsabotierenden Verhaltensweisen auf und bietet dann einfache, umsetzbare Techniken, mit denen wir unseren instinktiven Verstand wieder aufbauen können.
Instinct ist ein praktischer und inspirierender Leitfaden, mit dem jeder aufhören kann, auf Autopilot zu leben, seine Produktivität und sein Glück zu steigern und sich bewusst ein besseres Leben zu schaffen.
Lob für Instinct
„Eine Lektüre für alle Spartaner und Führungskräfte, die aus dem Trott ihrer angestammten Gehirnbahnen ausbrechen und durch die Unannehmlichkeiten zum Erfolg stürmen wollen! „.
Joe De Sena, Gründer und CEO von Spartan Race und New York Times-Bestsellerautor von Spartan Up!
„Endlich haben Führungskräfte eine Möglichkeit, die biologischen Gründe besser zu verstehen, warum sie nicht weiterkommen, wenn sie versuchen, bestimmte Führungskompetenzen im Zusammenhang mit der emotionalen Intelligenz zu entwickeln und zu verbessern. Dieses Buch ist das fehlende Puzzleteil für alle Führungskräfte, die sich dem Ziel verschrieben haben, ihre Leistung zu steigern und ihre Lügen zu verbessern.“.
Heather Anderson, internationale Sprecherin, Trainerin und Coach für Emotionale Intelligenz.
"Ein praktisches Handbuch für den wissbegierigen Lernenden, der nach Wegen sucht, die Ergebnisse in Beziehungen zu verbessern und die Produktivität in Unternehmen zu steigern."
(Harold Hughes, Gründer und CEO von Bandwagon)
"In Instinct bringt Dr. Heiss die Perspektive einer Biologin ein, um menschliche Verhaltensweisen zu verstehen, die Psychologen seit Jahren studieren. Ihr neuartiger Ansatz wirft ein einzigartiges neues Licht auf die Frage, wie man ein produktiveres und erfüllteres Leben führen kann."
-- Dorothy W. Cantor, PsyD. Ehemalige Präsidentin, American Psychological Association
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780806541037 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 336 |
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