Bewertung:
In den Rezensionen zum Buch wird es als inspirierende Lektüre hervorgehoben, insbesondere für ältere Erwachsene und Sportler. Die Leser lobten die Reise der Autorin und ihre motivierenden Einsichten und betonten die Auswirkungen ihrer Geschichte auf ihre eigenen Fitnessziele. Während das Buch im Allgemeinen wegen seines fesselnden Inhalts gut aufgenommen wird, hätten einige Leser mehr Tiefe bei der Erörterung der Herausforderungen erwartet, denen die Autorin auf ihrem Weg begegnet ist.
Vorteile:⬤ Inspirierende und motivierende Geschichte
⬤ Aufschlussreicher und ehrlicher Schreibstil
⬤ Bietet großartige Ratschläge und Ermutigung
⬤ Geeignet für ältere Sportler
⬤ Gutes Tempo mit interessantem Inhalt
⬤ Leser fühlen sich ermutigt, Herausforderungen anzunehmen
⬤ Gut geschrieben und informativ.
⬤ Einige Teile werden als trocken empfunden
⬤ es fehlt an Tiefe bei der Beschreibung der Herausforderungen, denen man begegnet ist
⬤ die Erwartungen an mehr Kampf und Diskussionen über Hindernisse wurden nicht ganz erfüllt
⬤ es ist vielleicht autobiografischer, als einige Leser erwartet haben.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Irongran: How Keeping Fit Taught Me That Growing Older Needn't Mean Slowing Down
Wenn ich mit 50 Jahren zu laufen beginne und die älteste Britin bin, die einen Ironman absolviert hat, sollte jeder erkennen, dass es nie zu spät ist.
Im Alter von 50 Jahren beschloss Eddie Brocklesby, ihren ersten Halbmarathon zu laufen. Bis zu diesem Zeitpunkt war sie kaum gelaufen, und ihr Sportprogramm bestand lediglich darin, ihre Kinder zu deren Sportvereinen zu chauffieren. Wie bei so vielen Menschen hatte auch bei ihr das Interesse am Sport in der Kindheit im Laufe des Erwachsenenlebens nachgelassen, da die Freizeit angesichts der beruflichen und familiären Verpflichtungen immer knapper wurde.
Nach diesem Ereignis und nachdem ihr Mann, mit dem sie dreißig Jahre verheiratet war, an Krebs gestorben war, absolvierte sie einen Marathon. Heute ist Eddie 75 Jahre alt und hat in den letzten zwanzig Jahren an Marathons, Triathlons und Ironman-Rennen auf der ganzen Welt teilgenommen und zahlreiche Medaillen und Auszeichnungen erhalten.
In Irongran blickt Eddie auf ihr Leben zurück und erklärt, wie sie es geschafft hat, die Energie zu entwickeln, die ihrer Begeisterung für einen aktiven Lebensstil entspricht.Sie berichtet von den Schwierigkeiten, die sie bei ihren sportlichen Bemühungen erlebt hat, und erklärt, wie es ihr gelungen ist, diese zu überwinden. Eddie setzt sich leidenschaftlich für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer alternden Bevölkerung ein und stellt aktuelle Forschungsergebnisse darüber vor, warum es so wichtig ist, auch im Alter aktiv zu bleiben, und gibt Anleitungen, wie man auch im Alter ein erfülltes Leben führen kann.
| ISBN: | 9780751571110 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 272 |
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