ISE Umfassendes Stressmanagement

Bewertung:   (4,6 von 5)

ISE Umfassendes Stressmanagement (Jerrold Greenberg)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Nutzer loben das Buch für seinen guten Zustand bei der Ankunft, die prompte Lieferung und den hilfreichen Verkäufersupport. Der Inhalt des Buches wird wegen seiner Informationstiefe hoch bewertet, insbesondere für Hochschulkurse. In einigen Rezensionen wurden jedoch leichte Abnutzungserscheinungen und das Fehlen eines Online-Zugangs erwähnt.

Vorteile:

Ausgezeichneter Zustand des Buches, prompte Lieferung, hilfsbereiter Verkäufer, großartiger Inhalt für Hochschulkurse, nützlich für die Bewertung von Kaufentscheidungen.

Nachteile:

Enthält keinen Online-Zugang, einige kleinere Abnutzungserscheinungen (hervorgehobene Sätze und kleine Risse).

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

ISE Comprehensive Stress Management

Inhalt des Buches:

Comprehensive Stress Management integriert Forschungsergebnisse und Theorien, die sich im Umgang mit dem unvermeidlichen Auftreten von Stress als nützlich erwiesen haben, wobei der Schwerpunkt auf der Wechselbeziehung zwischen Stress und Krankheit liegt. Es befähigt die Studierenden zu lernen, was Stress ist, ihr Stressniveau zu bewerten und in ihrem eigenen Leben die Instrumente und Fähigkeiten zur Stressbewältigung anzuwenden. Das Buch untersucht eine Vielzahl von Themen, die für Studenten relevant sind, wie z. B. intra- und interpersonelle Stressoren, physiologische Reaktionen auf Stress, Spiritualität und Stress, Stress am Arbeitsplatz und Stress in der Familie. Lab Assessments am Ende jedes Kapitels helfen den Studenten, das Gelernte auf ihr persönliches Leben zu beziehen, indem sie sie dazu ermutigen, spezifische Einstellungen, Verhaltensweisen und Bewältigungsfähigkeiten zu identifizieren und Bereiche zu identifizieren, die verbessert werden sollten. Die überarbeitete Ausgabe bietet aktuelle Informationen über Cybermobbing sowie erweiterte Diskussionen über Heimarbeit und Telearbeit, Umetikettierung als Mittel zur Angstbewältigung und die Vorteile von Freiwilligenarbeit.

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Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781260575750
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2020

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