Bewertung:
In den Rezensionen wird das Buch als fesselnder und aufschlussreicher Leitfaden für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens durch Selbstbeherrschung und Verständnis hervorgehoben. Die Autorin verbindet auf effektive Weise Fiktion mit praktischen Ratschlägen und macht den Inhalt für die Leser zugänglich und anwendbar, was die persönliche Entwicklung und das geistige Wohlbefinden fördert.
Vorteile:Gut geschrieben und informativ, verbindet Fiktion und Sachbuch auf effektive Weise, bietet Einblicke in Selbstkontrolle und psychische Gesundheit, bietet praktische Ratschläge, unterhaltsam und fesselnd, findet bei den Lesern Anklang, geeignet für ein breites Publikum, einschließlich jüngerer Menschen.
Nachteile:Keine explizite Erwähnung in den Rezensionen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Is That Your Card?
Lernen Sie, wie Sie Ihr eigenes persönliches "Betriebssystem" entwickeln, um Ihre Wahrnehmung zu verändern, dysfunktionales Denken zu minimieren und Sie zu mehr Erfolg im Leben zu führen.
Wir alle haben bestimmte "Karten" im Leben, die täglichen Herausforderungen, die wir bewältigen müssen, um erfolgreich zu sein. Die Bewältigung der Probleme und Herausforderungen des täglichen Lebens beginnt mit unserem Denken. Unsere Gedanken und Verhaltensweisen können uns vorantreiben oder unsere Ziele und Beziehungen sabotieren. Dieses praktische, augenöffnende Buch stützt sich auf die Philosophie der alten Stoiker und die bahnbrechende Therapie von Dr. Albert Ellis, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Mit praktischen Übungen hilft Ihnen Is That Your Card? dabei, Ihre Denkweise zum Besseren zu verändern, so dass Sie in der Lage sind, sich selbst zu größerem Erfolg zu führen. Sie werden einfache Techniken lernen, um das Schiff zu steuern, wenn schädliche, negative Gedanken die Oberhand gewinnen, denn es sind unsere Überzeugungen, die darüber entscheiden, wie wir eine Situation sehen. Sie werden sich Ihrer Emotionen bewusster werden und sehen, wie die moderne "emotionale Intelligenz" in der Antike praktiziert wurde.
Der Akt des Denkens wird nie mehr derselbe sein, da Sie mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl gewinnen, Ihre Beziehungen verbessern und Ängste und Ärger auf eine völlig andere Art und Weise betrachten.
Die meisten Gespräche, die wir im Leben führen, führen wir mit uns selbst - und viele von ihnen sind kritisch. Unsere Selbstgespräche sind ein mächtiges Werkzeug, das uns helfen kann, unser Potenzial zu entwickeln. Unser Verstand kann uns helfen, die Stressfaktoren im Leben neu zu interpretieren. Denken Sie nur daran: Glauben Sie nicht alles, was Sie denken.
| ISBN: | 9781472144973 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 176 |
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