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It's OK to Talk - A Practical Guide to Mental Health for Men
Es ist an der Zeit, die Stigmatisierung und das Schweigen über psychische Gesundheit zu beenden, und dieser klare, leicht verständliche Leitfaden zeigt Ihnen, wie.
Von Tipps zum Umgang mit psychischen Problemen bis hin zu Ratschlägen, wie man auf andere zugehen kann, ist dieses Buch vollgepackt mit Anleitungen, wie man sich um sein eigenes Wohlbefinden kümmern kann - und wie man den Menschen in seinem Umfeld helfen kann.