Bewertung:
Das Buch bietet aufmunternde und aufschlussreiche Perspektiven des Alterns und spricht damit auch ältere Leser an. Es wird wegen seiner soliden Ratschläge und seines nachvollziehbaren Inhalts gut aufgenommen.
Vorteile:Bietet hilfreiche Einblicke in das Altern, aufbauend und ermutigend, gut erzählte Audioversion, solide Ratschläge von einem erfahrenen Autor.
Nachteile:Keine explizite Erwähnung in den Rezensionen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Every Breath, New Chances: How to Age with Honor and Dignity--A Guide for Men
Werkzeuge und Anekdoten zur Neugestaltung des Alterns von der Bestsellerautorin von Arbeit als spirituelle Praxis und Altern als spirituelle Praxis.
Das Altern ist nicht nur ein Prozess, sondern eine Reise: ein jahrzehntelanges Abenteuer mit neuen Möglichkeiten und Überraschungen. Und während Verlust, Tragödie und Verfall unweigerlich zum Älterwerden gehören, gibt es auch Freuden, Geschenke und neue Entdeckungen. Vor allem für Männer ist der mit dem Alter einhergehende Rückgang von Potenz und Kraft eine schwer zu schluckende Pille: Was bleibt übrig, wenn diese Dinge wegfallen? Und was bedeutet es, ohne sie ein Mann zu sein?
Im Laufe des Lebens wird die Identität eines Mannes erneuert, überprüft und verhandelt: Die Merkmale, die ihn mit 20 ausmachen, werden mit 35, 50 oder 70 nicht mehr dieselben sein. Dieses Buch zeigt dem Leser, wie er sich diesen Veränderungen zuwenden kann, um als älterer Mann zu sich selbst zu finden, indem er die Verluste des Alters als Stärken und Wachstumschancen begreift.
Auf der Grundlage von Interviews und persönlichen Anekdoten enthält jedes Kapitel eine kontemplative Übung namens Deep Mind Reflection, die den Lesern hilft, sich mit dem Älterwerden und Themen wie Scheidung und Single-Dasein, Krankheit, Tod und Emotionen, Beziehungen zu Partnern, Gesundheit, Verleugnung und Drogenmissbrauch, Ruhestand und Zusatzkarrieren sowie der Neuausrichtung einer männlichen Identität, die einst auf Stärke und Männlichkeit beruhte, auseinanderzusetzen. Für jede Herausforderung oder Schwierigkeit, mit der Männer im Alter konfrontiert werden, gibt es auch positive Ergebnisse und neue Möglichkeiten. Dieses Buch umfasst die Gesamtheit: Ängste und Hoffnungen, neue Karrieren und nächste Schritte sowie die spirituelle Vorbereitung auf die letzten Lebensjahrzehnte.
| ISBN: | 9781623174071 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 256 |
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