Bewertung:
Das Buch kommt bei einer Vielzahl von Lesern gut an, insbesondere bei vielbeschäftigten Menschen und solchen, die sich gesünder ernähren wollen. Es bietet schnelle und einfache Rezepte, praktische Ratschläge und relevante Informationen, die viele als lebensverändernd empfinden.
Vorteile:Schnelle Rezepte (15 Minuten oder weniger), köstliche und leicht zu findende Zutaten, praktische Ratschläge für eine bessere Ernährung, relevante Informationen, die sich leicht umsetzen lassen, angenehm zu lesen.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine besonderen Nachteile genannt.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Everybody Has 15 Minutes: 15 Minute Meals to Your Pain Freedom
Wenn chronische Schmerzen zu einer alltäglichen Erfahrung werden, ist es schwer zu glauben, dass Lebensmittel der Schlüssel zur Schmerzlinderung sein könnten. Doch für Dr. Zarinah und viele ihrer Patienten wurde gesundes Essen zu der Medizin, die ihnen half, schmerzfrei zu werden. 15-Minuten-Mahlzeiten zur Schmerzfreiheit" ist voll von schnellen, nährstoffreichen Rezepten mit Zutaten, die von der Natur entwickelt wurden, um Ihren Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht, um optimal zu funktionieren. Jedes Kapitel beschreibt die gesundheitlichen Vorteile einer oder mehrerer MVP-Zutaten, die Ihren Körper bei der Selbstheilung unterstützen.
Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre Gesundheit wiederherzustellen, indem es Folgendes bietet:
⬤ Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Dessert-Rezepte.
⬤ Kinderfreundliche Optionen.
⬤ Hilfreiche Hinweise und Tipps, um eine schmackhafte Mahlzeit zu gewährleisten.
Mit köstlichen Optionen wie Curry-Kichererbsen-Reis und Flunder, Chili-Limetten-Kabeljau in cremiger Knoblauchsoße und Reese's Cup Smoothie können auch Sie Schmerzfreiheit erlangen und dabei jeden Bissen genießen.
| ISBN: | 9781948400473 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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