Bewertung:
Every Day a Holy Day ist ein praktischer Leitfaden mit Übungen, die dem Einzelnen helfen sollen, achtsam zu leben und seine täglichen Erfahrungen zu verbessern. Das Buch konzentriert sich auf einfache, leicht zugängliche Aktivitäten, die leicht in das tägliche Leben integriert werden können und die Selbstwahrnehmung und Freude in gewöhnlichen Momenten fördern.
Vorteile:Das Buch wird für seine praktischen und leicht anwendbaren Übungen gelobt, die die Achtsamkeit im täglichen Leben fördern. Die Leserinnen und Leser schätzen seine Klarheit und Einfachheit sowie seine Fähigkeit, gewöhnliche Momente zu etwas Besonderem zu machen. Viele haben die Übungen als wertvoll empfunden, um persönliche Fähigkeiten zu verbessern und die Monotonie von Routinen zu durchbrechen. Das Buch ist für alle empfehlenswert, die ein spirituelleres und achtsameres Leben anstreben.
Nachteile:Einige Rezensenten zögern anfangs, die Übungen in ihr geschäftiges Leben einzubauen, finden aber, dass das Buch einen spielerischen, nicht aufdringlichen Ansatz bietet. Während viele die Übungen für effektiv halten, haben einige das Gefühl, dass sie nicht so transformativ sind, wie auf den ersten Blick erwartet.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Every Day a Holy Day: Exercises, Experiments and Practices for Mindful Living
Dieses Buch ist ein ausgezeichnetes Handbuch für ernsthaft spirituell Suchende und zeigt, wie man Spiritualität mühelos in sein Leben integrieren kann.
Es enthält 121 Übungen, die mühelos und unbemerkt überall und zu jeder Zeit durchgeführt werden können. Der Schwerpunkt des Buches liegt nicht darauf, eine Gipfelerfahrung zu machen, obwohl diese Übungen ein Katalysator dafür sein können.
Vielmehr zeigt es uns einen Weg auf, unser Leben zu leben, eins zu sein mit unserer Umwelt und den Menschen, mit denen wir in Beziehung stehen. Das Buch bietet ein Leben lang Schlüssel in Form von Übungen, Experimenten und Praktiken, um die Türen aufzusperren und unsere Beziehung zu unserem Herzenswunsch zu vertiefen.
| ISBN: | 9780895562784 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 154 |
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