Jenseits der Verdauung: Wie die GUT-Gesundheit mit Ihrem Geist, Körper und Ihrer Seele zusammenhängt

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Dr. Laura Brown wird für seinen fesselnden und verständlichen Schreibstil gelobt, der Einblicke in den Zusammenhang zwischen emotionaler und Darmgesundheit gewährt. Die Leser finden es informativ und praktisch, was es zu einer wertvollen Quelle für alle macht, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern wollen. Viele äußern, dass sie sich persönlich von den Inhalten angesprochen fühlen, und betonen, dass sie sich mit ihnen identifizieren können und sie motivierend wirken.

Vorteile:

Leicht zu lesen und zu verstehen, informativ und lehrreich, verbindet die emotionale und die Verdauungsgesundheit gut miteinander, praktische Ratschläge, Beispiele aus dem wirklichen Leben, nachvollziehbare Erfahrungen des Autors, motivierende und umsetzbare Inhalte.

Nachteile:

In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile festgestellt; der Mangel an detaillierten Kritiken lässt jedoch darauf schließen, dass die Rezensionen überwiegend positiv ausfielen.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Beyond Digestion: How GUT Health Connects to Your Mind, Body, and Soul

Inhalt des Buches:

Haben Sie Probleme, die Welt um Sie herum zu verdauen? Verdauungs- und Magen-Darm-Probleme treten häufig in Zeiten von Trauer, Missbrauch oder anderen negativen Lebensereignissen auf.

Wenn der Geist seine Realität nicht verdauen kann, stellt der Körper die Verdauung seiner Nahrung ein - im wahrsten Sinne des Wortes. In Beyond Digestion zeigt Dr.

Laura M. Brown, ND, die vielen Möglichkeiten auf, wie die Gesundheit Ihres Darms mit der allgemeinen Gesundheit Ihres Geistes, Körpers und Ihrer Seele zusammenhängt. Sogar Ihre Stimmung kann ein Spiegelbild dessen sein, was in Ihrem Darm vor sich geht, oder eine Reaktion darauf.

Beyond Digestion bietet einen klaren Weg, um den negativen Kreislauf vieler chronischer Gesundheitsprobleme zu durchbrechen. Erfahren Sie, wie Sie: ⬤ Gehen Sie zur Ursache Ihrer Gesundheitsprobleme ⬤ Entgiften Sie Ihren Darm ⬤ Harmonisieren Sie Ihren Schlaf und Ihren Körperrhythmus ⬤ Stärken Sie Ihr Immunsystem ⬤ Balancieren Sie Ihre Hormone ⬤ Regulieren Sie Ihre Emotionen ⬤ Stimmen Sie sich auf die innere Weisheit Ihres Körpers ein ⬤ Verbinden Sie sich mit Ihrer ursprünglichen Energiequelle Transformation.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781544518466
• Autor: M. Brown Laura
• Verlag: Lioncrest Pub
• Einband: Taschenbuch