Bewertung:
Das Buch „Beyond Radiant“ von Marlyn ist ein umfassender Ratgeber für Gesundheit und Wohlbefinden, der sich insbesondere an Frauen in der Lebensmitte richtet. Es betont die Zusammenhänge zwischen der Wahl des Lebensstils und dem allgemeinen Wohlbefinden und bietet praktische Ratschläge sowie Rezepte. Die Leserinnen und Leser fanden es sowohl inspirierend als auch informativ und schätzten Marlyns bodenständigen Schreibstil und ihre persönlichen Anekdoten.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und schön formatiert
⬤ informativ mit einer Fülle von Wissen über Ernährung, Gesundheit und Wellness
⬤ enthält praktische Rezepte und ein spezielles Reinigungsprogramm
⬤ nachvollziehbare persönliche Geschichten
⬤ geeignet für Frauen und Männer
⬤ viele Leser berichten von positiven Veränderungen in ihrer Gesundheit und ihren Gewohnheiten nach der Lektüre.
Einige Leser finden, dass der Fokus auf Frauen für einige männliche Leser weniger relevant ist; während viele die Rezepte schätzten, erwähnten einige nicht die spezielle Rezeptvielfalt.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Beyond Radiant: The Modern Woman's Guide to Health, Healing, and Happiness in Midlife
In ihrem bahnbrechenden Buch Beyond Radiant, The Modern Woman's Guide to Health, Healing, and Happiness in Midlife, gibt uns Marlyn Diaz einen Fahrplan für gutes Essen, gutes Leben, gutes Altern und spirituelle Gesundheit in der Lebensmitte.
Basierend auf jahrzehntelanger Forschung und Erfahrung teilt Marlyn Fallstudien, fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse, einfache Strategien und köstliche Rezepte, die Ihr Leben verändern, Ihre Gesundheit verbessern und JA zu allem sagen, was Sie lieben und genießen. Marlyn entmystifiziert unseren Körper, wie er funktioniert und wie strahlende Gesundheit direkt mit strahlendem Wohlbefinden verbunden ist.
Sie erklärt die Bedeutung unserer Schilddrüse, der Hauptdrüse unseres Körpers, und zeigt Strategien auf, um unseren Blutzucker auszugleichen. Von Hormonen bis hin zu einer gesunden, lebendigen, romantischen Liebe - Marlyn ist unsere Freundin und Schwester, die ihre Kämpfe auf ihrer eigenen persönlichen Reise offenbart und uns den Weg zu strahlender Gesundheit weist.
| ISBN: | 9781734956320 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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