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Beyond and Within: The White Eagle Way to Meditate Effortlessly
Die Meditationsmethode des Weißen Adlers, die seit 1955 in Büchern und Kursen vorgestellt wird, beruht auf zwei Prinzipien. Das eine ist die Arbeit aus dem Herzen heraus - dem Herzchakra, nicht der Stirn - und das andere ist, dass die beste Meditation mühelos ist.
Dieses neueste Buch von White Eagle - zusammengestellt und vorgestellt von Anna Hayward - demonstriert beide Prinzipien und führt den Anfänger zu einem besseren Verständnis der Vorteile der Meditation. Aber auch für den Schüler, der bereits regelmäßig meditiert, wird es seine Praxis vertiefen und informieren.
Unter den Meditationsbüchern ist es fast einzigartig, weil es die spezielle „Herz“-Perspektive bietet und hilfreiche Lehren von White Eagle über Visualisierung, Atmung, inneren Frieden, das Finden des „Himmels“, was das Ätherische ist, wie man mit dem Licht arbeitet, die Nutzung der Sinne, die Kraft des „Wortes“ und vieles mehr enthält. Es ist sowohl ein Buch zum Eintauchen als auch eines, das man von der ersten bis zur letzten Seite liest, und es endet mit einem achtwöchigen Übungsprogramm, um unser Meditationspotenzial zu entwickeln.