Jetzt glücklicher sein: 100 einfache Wege, um sofort glücklicher zu werden

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Originaltitel:

Be Happier Now: 100 Simple Ways to Become Instantly Happier

Inhalt des Buches:

Be Happier Now gibt den Lesern 100 einfache Dinge an die Hand, die sie jetzt sofort tun können, um ihr Leben positiv zu verändern. Außerdem helfen Ihnen die integrierten Gewohnheits-Tracker auf der Innenseite des Buchumschlags, Ihre Lieblingstipps in lebenslange Gewohnheiten zu verwandeln.

Jahrzehntelange Forschung zeigt, dass Glück nicht davon abhängt, was man hat oder wie man aussieht, sondern davon, was man tut. Mit einem lebensverändernden Tipp auf jeder Seite können Sie überall in diesem Buch blättern, um eine neue gesunde Fähigkeit zu erlernen.

Gestützt auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und geprüft von einem professionellen Psychologen, bietet der Autor Jacob Sager Weinstein ein ganzheitliches Programm für ein glückliches Leben, das sich auf fünf Schlüsselaspekte konzentriert:

- Glücklicher Geist.

- Glücklicher Körper.

- Glückliches Herz.

- Glückliche Brieftasche.

- Und eine glückliche Seele.

Ein „Be Better Book“: Es hilft den Lesern, ein glücklicheres, klügeres, gesünderes und reicheres Leben zu führen, und zwar jetzt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781250795106
• Autor: Sager Weinstein Jacob
• Verlag: Odd Dot
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2023
• Seitenzahl: 144