Bewertung:
Das Buch „Live and Look Younger“ von Dr. Kemunto Mokaya hat überwältigend positive Bewertungen von Nutzern erhalten, die die informativen und praktischen Anleitungen zur Hautpflege schätzen. Es bietet detaillierte Ratschläge zur Erhaltung einer jugendlichen Haut und stellt eine Verbindung zwischen Hautgesundheit und Lebensstil wie Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung her. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch angenehm zu lesen, leicht zu verstehen und mit wertvollen Tipps und Erkenntnissen gefüllt, die auf verschiedene Hautprobleme eingehen können, einschließlich derer, die speziell People of Color betreffen.
Vorteile:Leicht zu lesen und zu verstehen, umfassender und informativer Inhalt, praktische Ratschläge zur Hautpflege und zum Lebensstil, ansprechend für verschiedene Zielgruppen, einschließlich Jugendlicher und People of Color, angenehmer Schreibstil, nützliche Quizfragen und Übungen, wertvolle Einblicke in den Zusammenhang zwischen Lebensstilentscheidungen und Hautgesundheit.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt, obwohl sich einige Leser mehr Tiefe in bestimmten Bereichen gewünscht hätten. Einige waren der Meinung, dass zusätzliche Informationen, die auf spezifischere Hautprobleme zugeschnitten sind, das Buch aufwerten würden.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Live and Look Younger: A Dermatologist's Guide to Youthful Skin and Ageless Beauty
Wenn es um Hautpflege geht, kann es schwierig sein, zwischen dem Marketing-Hype und der tatsächlichen Wissenschaft hinter den besten Praktiken zu unterscheiden. Wo soll man bei so vielen widersprüchlichen Informationen anfangen? Wie findet man die richtige Hautpflege und die richtigen Produkte für die eigene Haut? Wie können Sie Ihre jugendliche Haut erhalten oder den Alterungsprozess umkehren?
Suchen Sie nicht weiter als Live & Look Younger: Der Leitfaden eines Dermatologen für jugendliche Haut und alterslose Schönheit. In diesem umfassenden Leitfaden, der keine Modeerscheinungen enthält, stützt sich Dr. Kemunto Mokaya auf ihr Fachwissen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um:
- die enge Verbindung zwischen Lebensstil und gesunder, jugendlicher Haut aufzuzeigen.
- Erklärt, wie Faktoren wie Hormone und das Mikrobiom Ihre Haut direkt beeinflussen.
- Strategien zur Verbesserung Ihrer Haut durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung.
- häufige Hautprobleme wie Akne, Rosazea, Ekzeme und Hautkrebs zu behandeln.
- Entmystifizieren Sie die Fragen rund um kosmetische Verfahren und Produkte wie Laserbehandlung, Füllstoffe, CBD und mehr.
Vollgepackt mit Tipps und Geheimnissen von Experten für die Hautpflege, wird Live & Look Younger Ihnen helfen, ein Leben lang eine zeitlos schöne Haut zu haben!
| ISBN: | 9781644845004 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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