Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seinen wissenschaftlichen Ansatz in Bezug auf Ernährung und Hautgesundheit, der sich auf ganzheitliches Wohlbefinden und praktische Änderungen des Lebensstils konzentriert. Die Leserinnen und Leser schätzen die klare, ansprechende Schreibweise und die detaillierten Mahlzeitenpläne und Rezepte. Der 28-Tage-Diätplan mag zwar eine Herausforderung sein, wenn man ihn vollständig einhalten will, aber viele finden die Richtlinien praktikabel und effektiv für die Verbesserung der Haut und der allgemeinen Gesundheit.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und fesselnd
⬤ umfassender und ganzheitlicher Ansatz für die Hautgesundheit
⬤ praktische und leicht zu befolgende Mahlzeitenpläne und Rezepte
⬤ betont achtsame Ernährung und Änderungen des Lebensstils
⬤ klare Erklärung der Wissenschaft hinter Ernährung und Hautalterung
⬤ hat vielen Nutzern geholfen, ihre Haut und Gesundheit deutlich zu verbessern.
⬤ Der 28-Tage-Diätplan kann schwierig sein, vollständig zu befolgen
⬤ einige Leser finden es schwierig, die vorgeschlagenen Lebensstiländerungen vollständig zu übernehmen
⬤ erfordert ein Engagement von Zeit und Mühe, um Ergebnisse zu sehen.
(basierend auf 82 Leserbewertungen)
Younger Skin Starts in the Gut: 4-Week Program to Identify and Eliminate Your Skin-Aging Triggers - Gluten, Wine, Dairy, and Sugar
Entdecken Sie Dr. Nigmas einfachen Ernährungsansatz für eine strahlende Haut, die frei von Altersflecken, Hauterschlaffung und Falten ist“, von dem die Schauspielerin Penelope Cruz sagt: “Er hat genau das gefunden, was mein Körper braucht, um optimal zu strahlen.
Zu viel von den falschen Lebensmitteln zu essen ist schlecht für die Verdauung, und was noch schlimmer ist, es zeigt sich im Gesicht in Form von Falten, Unreinheiten, Tränensäcken und mehr. Wenn Sie die Auslöser für die Hautalterung erkennen und beseitigen, können Sie gleichzeitig Ihren Darm heilen, diesen Prozess der „Verdauungsalterung“ stoppen und seine negativen Auswirkungen auf Ihre Haut rückgängig machen.
Younger Skin Starts in the Gut bietet ein komplettes, gesundes Hautprogramm, das für eine schöne, strahlende Haut sorgt, indem es Hormone ausgleicht, Entzündungen verhindert und eine ausgeglichene Verdauung aufrechterhält. Das umfassende Vier-Wochen-Programm und die gesunden Rezepte des Buches bieten Lösungen für acht verschiedene Anzeichen der Hautalterung - darunter ungleichmäßiger Hautton, Schwellungen, Augenringe und Akne bei Erwachsenen - und garantieren ein glückliches Ergebnis: jünger aussehende, gesündere Haut.
| ISBN: | 9781612435602 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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