Bewertung:
Das Buch „Fight Back“ von Mike Oglesby wird für seinen praktischen Ansatz zur Überwindung von Angstzuständen und Depressionen hoch gelobt. Die Leser schätzen die nachvollziehbaren Einsichten, effektiven Hilfsmittel und persönlichen Anekdoten des Autors, die es zu einer nützlichen Ressource für die Selbstverbesserung und psychische Gesundheit machen. Das Buch wird als leicht zu lesen, informativ und transformativ beschrieben.
Vorteile:⬤ Bietet praktische, umsetzbare Werkzeuge zur Überwindung von Angst und Depression.
⬤ Leicht zu verstehen und zu folgen.
⬤ Persönliche Erfahrungen des Autors erhöhen die Wirksamkeit des Buches.
⬤ Gutes Nachschlagewerk mit einem übersichtlichen Inhaltsverzeichnis.
⬤ Viele Leser berichten von bedeutenden persönlichen Veränderungen, nachdem sie die Lektionen des Buches angewendet haben.
Einige Rezensionen weisen darauf hin, dass sich das Buch wiederholt oder dass es sich in erster Linie auf Angst und Depression konzentriert, was für diejenigen, die nach breiter angelegten Selbsthilfethemen suchen, vielleicht nicht attraktiv ist.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Fight Back: End the Cycles of Anxiety and Depression
Sind Sie bereit, die bösartigen, oft lähmenden Zyklen von Angst und Depression in Ihrem Leben zu beenden? Fight Back ist ein bahnbrechender neuer Ansatz zur Beseitigung der Zyklen von Angst und Depression, der verspricht, Ihr Leben zu verändern. Seit der Entwicklung der Philosophien und des systematischen Ansatzes, die in diesem Buch gelehrt werden, ist Mike Oglesbee dafür bekannt geworden, Menschen dabei zu helfen, diese Störungen endgültig aus ihrem Leben zu entfernen.
Die meisten Menschen versuchen, die Symptome von Angst und Depression in den Griff zu bekommen oder zu bekämpfen, aber diese Störungen sind Symptome für tiefere Konflikte im Unterbewusstsein. Um Erleichterung zu erlangen, müssen Sie zunächst verstehen, worum es sich dabei handelt und warum Sie sie erleben. Dann müssen Sie über wirksame Werkzeuge verfügen, um die Konflikte zu erreichen, die sie im Unterbewusstsein verursachen, und die Sie in Ihr Leben integrieren können.
Fight Back vermittelt dieses Wissen in einem klaren, einfachen Format, das leicht verständlich ist, und lehrt lebensverändernde Philosophien, Werkzeuge und Techniken, die Ihnen helfen, diese Konflikte zu lösen, damit Sie frei von lähmenden Angst- und Depressionszyklen leben können. Fight Back ist für diejenigen, die: - Die Zyklen von Angst und Depression aus ihrem Leben verbannen wollen.
- lernen wollen, wie sie geistige und emotionale Stabilität und ein Gefühl der Kontrolle über ihr Leben gewinnen können. - die ihre Entscheidungen, Gewohnheiten und Ergebnisse effektiver gestalten wollen.
- Sie wünschen sich ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Lebenserfahrungen. - Sie sind bereit, sich mit einem höheren Maß an Glück, Frieden und persönlichem Wachstum zu verbinden.
| ISBN: | 9781982246471 |
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| Einband: | Hardcover |
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