Bewertung:
Ana Forrests „Fierce Medicine“ ist ein kraftvoller und unverfälschter Bericht über ihre persönliche Heilungsreise durch Yoga, der die komplexen Kämpfe bei der Überwindung von Traumata beleuchtet. Das Buch ist eine Mischung aus Memoiren und praktischer Yogatherapie, in der Ana ihre Erkenntnisse und Heilungsstrategien mitteilt und gleichzeitig eine authentische Perspektive auf die persönliche Transformation bietet. Es wird als zum Nachdenken anregend und für jeden auf dem Weg der Heilung geeignet beschrieben, auch wenn einige Leser die Intensität des Buches als herausfordernd empfanden.
Vorteile:⬤ Authentischer und unverfälschter Schreibstil, der die Leser anspricht.
⬤ Bietet praktische Strategien zur Traumabewältigung und Heilung.
⬤ Kombiniert persönliche Memoiren mit Yogatherapie und macht sie dadurch nachvollziehbar.
⬤ Weckt die Neugier auf Yoga und sein Heilungspotenzial.
⬤ Verleiht den Erfahrungen von Frauen bei der Heilung eine Stimme.
⬤ Fesselt die Leser mit Humor und Aufrichtigkeit.
⬤ Manche Leser finden die Intensität des Buches schwer zu verdauen.
⬤ Der Erzählstil ist möglicherweise nicht traditionell, was bei manchen Lesern Desinteresse hervorruft.
⬤ Die Meinungen zu bestimmten Themen können polarisierend sein, was zu Meinungsverschiedenheiten unter den Lesern führt.
⬤ Schwerwiegende Themen im Zusammenhang mit Traumata könnten für manche überwältigend sein.
(basierend auf 164 Leserbewertungen)
Fierce Medicine: Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit
In Fierce Medicine verbindet Ana Forrest, charismatische Lehrerin und Gründerin von Forrest Yoga, körperliche Praxis, östliche Weisheit und tiefgründige indianische Zeremonien, um alles zu heilen, von Suchtverhalten und Essstörungen bis hin zu chronischen Schmerzen und Verletzungen.
Fierce Medicine" ist auch eine Art Memoiren, in denen Ana Forrest ihre Reise beschreibt, um ihre Vergangenheit zu überwinden, während sie anderen dabei hilft, dasselbe zu tun. Gefüllt mit hilfreichen Yogaübungen lehrt uns Fierce Medicine, uns wieder mit unserem Körper zu verbinden, Ausgeglichenheit zu kultivieren und in Harmonie mit unserem Geist zu leben.
--Seane Corn, international anerkannte Yogalehrerin und Gründerin von "Off the Mat, Into the World".
| ISBN: | 9780061864254 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 272 |
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