Bewertung:
Das Buch von Dr. Jason Armstrong bietet eine gründliche Untersuchung der Lebenserwartung und des Gesundheitszustands von langjährigen Karatekas und ermutigt Kampfsportler, im Alter gesündere Praktiken anzuwenden. Es ist sowohl ein Augenöffner als auch ein umfassender Leitfaden für ernsthafte Kampfsportler.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ
⬤ bietet evidenzbasierte Einblicke
⬤ unkomplizierter und einnehmender Schreibstil
⬤ dient als wertvolle Referenz für Kampfsportler
⬤ fördert gesündere Lebensstilentscheidungen.
Es werden keine nennenswerten Nachteile erwähnt, obwohl es vielleicht nicht diejenigen anspricht, die fiktionale oder weniger akademische Lektüre bevorzugen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Karate Styles: Surprising Links to Shortened Lifespan
Umfragen zeigen, dass die Menschen die falsche Vorstellung haben, dass Karate das Leben verlängert, obwohl die Daten das Gegenteil zeigen (durch die Analyse von über hundert 8. Dan in Ost und West).
Wenn wir in der Kunst, die nach Aufklärung strebt, eine Wahrheit in den Daten erkennen, sei sie nun gut oder schlecht, sollte sie diskutiert werden und die Ergebnisse werden hoffentlich in den kommenden Jahrzehnten zu besseren Ergebnissen für Elite-Karateka führen. Wir untersuchen das zentrale Thema der Langlebigkeit und des Karate anhand von Daten über die Lebensspanne von Ausbildern, einem Überblick über medizinische Diagnostik und Forschung, Langlebigkeitsforschung, die Sportphysiologie, Karatepsychologie und Verhaltensmuster umfasst, die nachweislich mit der Langlebigkeit in Zusammenhang stehen.
Wir erörtern auch einige interessante Aussagen zu diesem Thema von früheren Meistern wie Itosu aus den 1800er Jahren, Mabuni von Shito-ryu und Asai von Shotokan, die offen erklärten, dass Gesundheit und Budo nicht Hand in Hand gehen können. Trotz der Tatsache, dass Karate viele Vorteile für seine Praktizierenden bietet, warum scheint es die Lebenserwartung zu verkürzen und was kann dagegen getan werden?
| ISBN: | 9781304046949 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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