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Don't Panic: My Life Story
Don't Panic ist die wahre Geschichte meines Kampfes gegen Angstzustände, Panikattacken und aufdringliche Gedanken.
In diesem Buch möchte ich Sie mitnehmen auf meine Reise von einem siebenjährigen Jungen, der nicht zur Schule gehen wollte, zu einem erfolgreichen Kriminalbeamten in San Antonio, Texas, (im Ruhestand). Erst später im Leben wurde bei mir eine so genannte Zwangsstörung diagnostiziert.
Ein Familienmitglied las einen Artikel in der Lokalzeitung, in dem von einer Phobieklinik die Rede war, und mit Hilfe eines Psychiaters und Therapeuten dieser Klinik sowie von Medikamenten konnte ich endlich ein normales Leben führen. Es ist erstaunlich zu sehen, wie ein Geist voller Panik, Angst und aufdringlicher Gedanken dazu gebracht werden kann, einem rationaleren Denkprozess zu folgen.
| ISBN: | 9781637655948 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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