Bewertung:
Das Buch wird von Anfängern, die ihre Keto-Reise beginnen, gut angenommen. Es bietet eine solide Grundlage mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Erklärungen zur Wissenschaft hinter der Diät und verschiedenen Rezepten. Die Rezensenten schätzen die Übersichtlichkeit und Nützlichkeit als Nachschlagewerk.
Vorteile:Großartige Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger, informativ über die Wissenschaft hinter der Keto-Diät, bietet zahlreiche Rezepte, hilfreiche Ideen für die Zubereitung von Mahlzeiten und dient als nützliches Nachschlagewerk.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile genannt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Keto Meal Prep: Simplify Your Keto Diet. A Step-by-Step Guide for Beginners
Sind Sie auf der Suche nach einer einfachen und unkomplizierten Alternative zu Ihren bisherigen Essgewohnheiten?
Suchen Sie nach einem nachhaltigen Weg, wie Sie sich gesund ernähren können, ohne den ganzen Tag Salat essen zu müssen?
Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, ohne eine verrückte Diät zu machen?
Suchen Sie nach dem richtigen Weg, um Ihre Gesundheits- und Ernährungsziele zu erreichen, ohne es sich schwerer zu machen, als es sein müsste?
Mit der Keto-Diät können Sie eine gesunde Alternative zu Ihren derzeitigen Essgewohnheiten finden, ohne eine verrückte Diät machen zu müssen. Tatsächlich ist die Keto-Diät so einfach und unkompliziert in Ihr Leben zu integrieren, dass Sie sich wünschen werden, Sie hätten es schon früher getan.
Die meisten Menschen, die mit der Keto-Diät beginnen, berichten praktisch von Anfang an von Ergebnissen. Sie sind sogar so überrascht, wie schnell sie Ergebnisse sehen können, dass sie die Diät dauerhaft beibehalten.
In diesem Buch finden Sie die Grundregeln, die Sie brauchen, um mit der Keto-Diät zu beginnen. Wir nehmen Ihnen das Rätselraten bei der Umsetzung der Keto-Diät ab. Alles, was Sie mit diesem Buch brauchen, ist eine positive Einstellung und die Bereitschaft, Ihr Leben zu verändern.
Wenn Sie sich mit der Keto-Diät vertraut gemacht haben, können Sie die Rezepte und den Plan, die wir in diesem Buch vorstellen, anpassen. Am Ende werden Sie alle Werkzeuge haben, die Sie brauchen, um Ihr Leben grundlegend zu verändern. Sie werden nicht nur von den gesundheitlichen Vorteilen der Keto-Diät profitieren, sondern auch in der Lage sein, das Beste aus Ihren Bemühungen zum Abnehmen zu machen und mit den Symptomen umzugehen, die mit einigen Ihrer Erkrankungen einhergehen können.
Das Beste daran ist, dass wir all diese Informationen in einer einfachen und leicht verständlichen Weise präsentieren. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht mit komplexer Fachsprache auseinandersetzen. Sie müssen sich auch nicht mit esoterischen Ernährungsratschlägen herumschlagen. Alles, was Sie brauchen, um loszulegen, ist hier zu finden.
Also, worauf warten Sie noch?
Wenn Sie noch unschlüssig sind, ob Sie mit der Keto-Diät beginnen sollen, nehmen Sie sich die Zeit, sich die Inhalte anzusehen, die wir in diesem Buch behandeln werden. Sie werden die Entscheidung, auf die Keto-Diät umzusteigen, nicht bereuen.
| ISBN: | 9781087874968 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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