Originaltitel:
Ketogenic Diet for Beginners: Quick & Easy Keto Recipes to Reset your Body, Boost your Energy and Sharpen your Focus 3-weeks Keto Meal Plan Weight L
Inhalt des Buches:
Möchten Sie gesünder, intelligenter und effizienter kochen, um Ihre Gesundheit zu verbessern? Möchten Sie Keto machen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Möchten Sie schnell abnehmen und dabei die besten Keto-Rezepte genießen? Möchten Sie die besten gesunden, hausgemachten Keto-Mahlzeiten zubereiten, die Sie bei der Arbeit als Fertiggerichte verwenden können?
Wenn das nach Ihnen klingt, dann lehnen Sie sich zurück, denn hier sind Sie richtig.
Dieses Keto-Buch für Anfänger ist ein einfacher, umfassender Leitfaden, der die Prinzipien hinter dieser Diät, schnelle und einfache Rezepte und einen Keto-Mahlzeitenplan für den tatsächlichen Beginn der Diät erklärt. Zu allem Überfluss bietet es eine Reihe von Tipps, Tricks und Techniken, um in der Küche jeden Tag gesunde und köstliche Keto-Mahlzeiten zuzubereiten, ohne sich abrackern zu müssen. Sicher, für einen Anfänger, der mit Keto beginnen und ein besseres Zeitmanagement in der Küche planen möchte, gibt es eine kleine Lernkurve, aber seien Sie versichert, dass der Einstieg leicht ist und Sie Ihre Lieblings-Keto-Rezepte tatsächlich genießen können, denn wer möchte nicht gesünder leben, mit mehr Konzentration und Energie?
Konkret werden Sie in diesem Buch entdecken.
⬤ Wie die ketogene Diät funktioniert und warum Sie auf Keto umsteigen sollten, einschließlich der gesundheitlichen Vorteile.
⬤ Die besten Möglichkeiten, um leicht auf der Ketogenic beginnen.
⬤ Wie man Keto-Mahlzeiten vorbereiten zu speichern, greifen und gehen für später.
⬤ Wie vorbereitete Keto Mahlzeiten können helfen, sparen Sie mehr Zeit vor allem, wenn Sie beschäftigt sind und haben wenig Zeit zum Kochen.
⬤ Ein sorgfältig gestalteter Keto-Diät-Vorbereitungs-Essensplander Ihnen helfen kann, 25 Pfund in nur 21 Tagen zu verlieren.
⬤ Nährwertangaben mit Kalorien, Fett, Eiweiß und Netto-Kohlenhydrate zählt auf jedem Rezept, so dass Sie nicht den Überblick über Ihre Makros zu verlieren.
⬤ Und so viel mehr.
Selbst wenn Sie noch keine Kocherfahrung haben, werden Sie endlich mehr Freiheit haben, um Ihre Arbeit, Ihre Familie und Ihr soziales Leben zu genießen und gleichzeitig Ihre Gesundheits- und Abnehmziele im Auge zu behalten. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich genau an die Rezepte und den Essensplan zu halten und sich Zeit zu nehmen, um unter der Woche Ihre selbst gekochten Lieblingsgerichte zu essen, die Sie nach Belieben verfeinern können.
Handeln Sie noch heute und beginnen Sie damit, sich Ihre Freiheit zurückzuholen, Ihr Zeitmanagement in der Küche zu verbessern und gleichzeitig GEWICHTSVERLUST durch KETO zu erreichen.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951595722 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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