Bewertung:
Das Buch „Kickass Recovery“ von Billy Manas bietet praktische, bodenständige Ratschläge zur Überwindung der Sucht und zur persönlichen Veränderung. In seinen Memoiren verbindet Billy Manas Humor mit aufschlussreichen Genesungsstrategien und betont die Bedeutung von schrittweisen Veränderungen und positivem Denken. Das Buch richtet sich zwar in erster Linie an Menschen, die sich in der Genesung befinden, doch die Einsichten und Anleitungen gehen über diese Zielgruppe hinaus und machen es zu einer wertvollen Lektüre für jeden, der sich persönlich weiterentwickeln möchte.
Vorteile:⬤ Zugänglicher und verständlicher Schreibstil mit Humor.
⬤ Bietet praktische, umsetzbare Schritte für Genesung und persönliches Wachstum.
⬤ Kombiniert die persönliche Geschichte mit umfassenderen psychologischen Prinzipien und Selbsthilfestrategien.
⬤ Ermutigt zu schrittweiser Veränderung und einer positiven Einstellung, die zu einer bedeutenden Lebensveränderung führt.
⬤ Gut strukturiert und leicht nachvollziehbar, so dass es sowohl für Neulinge als auch für Menschen mit Erfahrung in der Genesung geeignet ist.
⬤ Könnte bei Personen, die nicht mit Sucht zu tun haben, nicht so stark ankommen.
⬤ Einige Leser bevorzugen vielleicht eine technischere oder tiefer gehende Analyse von Genesungskonzepten.
⬤ Dem Buch könnte die traditionelle Struktur der 12-Schritte-Programme fehlen, die manche Leser für wichtig halten.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Kickass Recovery: From Your First Year Clean to the Life of Your Dreams
KLUG, WITZIG UND SCHONUNGSLOS ECHTES GEREDE VON EINEM GENESENDEN SÜCHTIGEN.
Wie Billy Manas bestätigen kann, ist es einfach, nüchtern zu werden, verglichen mit einem nüchternen Leben. Aber wenn er es kann, können Sie es auch, und er hilft Ihnen mit konkreten Vorschlägen für finanzielles, persönliches und emotionales Wohlbefinden, um Ihre eigene Version eines tollen Lebens zu führen. Billys Techniken, um dorthin zu gelangen, sind einfach und doch tiefgründig: überschaubare Ziele in Angriff nehmen, sich inspirieren lassen (auf welche Weise auch immer), um Hilfe bitten (auch wenn man nicht will), Dankbarkeit und Meditation praktizieren (auch wenn man sie für albern hält) und sich von Menschen fernhalten, die einem in die Quere kommen. Diese Strategien sind einfach und durchführbar, stärken das Selbstvertrauen und bauen aufeinander auf, bis Genesung nicht nur bedeutet, zu leben, sondern besser zu leben als je zuvor.
| ISBN: | 9781608686506 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 256 |
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