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Teaching Kids to Pause, Cope, and Connect: Lessons for Social Emotional Learning and Mindfulness
Dreißig praktische Lektionen bieten den Schülern die Möglichkeit, Strategien zur Selbstregulierung zu erlernen und zu üben.
Schüler sind heute mit vielen Herausforderungen konfrontiert, die es vor ein oder zwei Generationen noch nicht gab, und die Zahl der emotionalen Störungen (einschließlich Angst und Depression) ist im Laufe der Jahre stetig gestiegen. Die Schüler müssen außerdem eine überwältigende Menge an Informationen bewältigen. Angesichts der heutigen Abhängigkeit von Technologie und sozialen Medien haben sie weniger Möglichkeiten, wirksame Strategien zur Selbstregulierung sowie Fähigkeiten zur zwischenmenschlichen Kommunikation und Stressbewältigung zu entwickeln.
Wenn man Schülern hilft, ihre Emotionen und ihr Verhalten schon in jungen Jahren zu verstehen, können sie ihr ganzes Leben lang erfolgreich lernen und einfühlsam sein. Mit dreißig einfach umzusetzenden, kompetenzbasierten Lektionen und Aktivitäten bietet Teaching Kids to Pause, Cope, and Connect Pädagogen Strategien, um Schülern zu helfen:
⬤ ihre Ängste mit gesunden Bewältigungsstrategien zu bewältigen und zu reduzieren.
⬤ die körperlichen Reaktionen auf Stress zu verstehen und zu regulieren.
⬤ Emotionen von Handlungen zu trennen.
⬤ achtsam (statt impulsiv) auf schwierige Situationen zu reagieren.
⬤ Soziale Fähigkeiten, soziales Bewusstsein und Selbstregulierung verbessern.
⬤ Einfühlungsvermögen und Mitgefühl entwickeln.
Der digitale Inhalt umfasst reproduzierbare Handouts für Schüler, die jede Lektion begleiten, sowie sechs Bonuslektionen.